【記者王淑芬高雄報導】四十六歲林姓婦人長期飽受睡眠困擾，入睡往往需超過一小時，且夜間易醒後難以再度入眠，情況已持續五年。即使服用多達三顆安眠藥，仍難有效改善，嚴重影響生活品質。 根據中央健康保險署統計，二○二三年全台安眠藥開立量超過十一億顆，約有四百五十萬人使用，等於平均每五人就有一人受失眠症困擾...

【記者陳玲芳台北報導】一名70歲糖尿病患者因在家意識不清送醫，急診檢測血糖僅40mg/dL，經給予葡萄糖後才恢復意識。進一步了解發現，患者近期食欲不佳卻仍施打原劑量胰島素，且未規律量測血糖，也不清楚低血糖處理方式，導致反覆發作。醫師提醒，低血糖為糖尿病常見且具危險性的急性併發症，掌握「15法則」是關...

【本報台北訊】一名29歲男子自幼罹患氣喘，原本透過規律用藥控制良好，卻因症狀減輕與擔憂類固醇副作用，自行停用吸入性類固醇，改用短效支氣管擴張劑。未料病情逐漸失控，甚至在一次急性發作中「吸掉一整瓶藥仍無法呼吸」，送醫時已陷入呼吸衰竭與昏迷，險些需要動用葉克膜搶救，所幸經插管治療才撿回一命。 「過度依...

【記者王淑芬高雄報導】退休後計畫環島的張姓男子，近期卻發現體力明顯下滑，走路短短十幾分鐘，小腿就出現劇烈痠痛與僵硬感，夜間常感到腳部異常冰冷，甚至因抽筋而痛醒；腳趾甲修剪造成的傷口，也遲遲無法癒合。 高醫心臟血內科主治醫師張恩嘉指出，這是典型周邊動脈疾病，主因血管阻塞導致下肢血流不足，進而出現行走...

【本報台北訊】「一定要吃早餐才健康嗎？」Facebook粉絲專頁「思思醫師，陪你健康的好朋友」近日分享一則門診案例，一名30歲女性長期不吃早餐，但早上精神良好，卻因同事頻頻提醒而感到壓力。對此，家醫科醫師李思賢表示，是否吃早餐不必過度焦慮，應依個人體質與整體飲食習慣判斷，而非盲目跟從普遍觀念。 李...

【記者陳玲芳台北報導】不少30至50歲女性都有「吃不多，卻瘦不下來」的困擾，甚至體重悄悄上升。醫師指出，這類情況未必是飲食問題，而可能與長期壓力導致的荷爾蒙失衡有關，形成所謂「壓力型肥胖」，不僅影響體態，也可能提高代謝疾病風險。 美兆健康管理機構新陳代謝科醫師林素菁表示，門診中常見女性自述飲食清淡...

【本報綜合報導】長時間久坐對健康不利，但最新研究指出，真正影響大腦的關鍵不只是「坐多久」，而是「坐著時在做什麼」。相較於被動滑手機或看電視，能動用大腦的活動，可能對預防失智症更具保護效果。 CNN報導，久坐時間的長短固然重要，但坐著時所從事的活動內容，也可能對健康產生影響。最新研究證實，像看電視這...

衛生福利部國民健康署舉辦第3屆「銀領新食尚 銀養創新料理競賽」，強調以「質地調整」與「植物為主」的飲食設計，讓長輩重新享受安全、美味且富含營養的餐食。即日起開放報名至6月22日，邀請各界參與。圖／國健署提供

【記者王淑芬高雄報導】長時間久坐與不當施力，恐讓椎間盤提早退化甚至突出。吳男因工作需長時間坐在辦公室，一年來出現嚴重坐骨神經疼痛，不僅大腿痠麻、小腿無力，甚至腳掌都難以抬起，嚴重影響行走能力，生活品質大幅下降。 吳男表示，起初僅感到左側臀部延伸至下肢的痠痛與麻木，原以為是久坐疲勞，透過復健雖短暫緩...

【本報花蓮訊】花蓮29歲男子與朋友一時興起比腕力，不料在激烈對抗下，上臂突然劇痛、當場失去支撐力，就醫檢查為右上臂肱骨螺旋性骨折。花蓮慈濟醫院提醒民眾勿逞強，以免樂極生悲。 花蓮慈濟醫院骨科醫師張家銘說明，比腕力骨折並非罕見，腕力比賽時，雙方手臂呈交叉對抗，肩膀會產生內旋動作，前臂如同槓桿，力量集...