【本報台北訊】失眠是現代人常見的困擾，背後原因可能不是「睡不好」這麼單純，雙和醫院精神科主治醫師莊凱迪表示，臨床上最常見導致失眠的原因，以憂鬱、焦慮與長期壓力為主。統計顯示，大約一成的民眾有慢性失眠問題，其中約三分之一的人是與情緒及壓力狀態高度相關。 莊凱迪說，日常生活中幾乎每個人都會感到焦慮或壓...

【記者王淑芬高雄報導】農曆春節腳步逼近，民眾開始採購年貨、準備圍爐。高雄市政府衛生局提醒，年節期間食材流通量大，民眾採買與料理年菜時，應把握「5不原則」與「5要原則」，才能確保飲食安全、遠離食物中毒風險。 衛生局指出，選購年節食品應遵守「5不原則」，包括：標示不清不買、顏色過於鮮豔不買、有異味不買...

【記者曾博群台北報導】肝癌為台灣及全球高發癌症，臨床長期缺乏可在治療前預測免疫療效的可靠指標。台北榮民總醫院研究團隊在國科會長期補助支持下，於國際權威期刊《Hepatology》發表突破性研究，首次發現糞便代謝物「乙酸（acetic acid）」，可作為預測肝癌免疫合併治療效果與病患存活率的重要生物...

【本報台北訊】春節九天連假將至，因應民眾南來北往，天氣變化大，感冒身體不適的人增加，有用藥需求時，往往遇到「不知道哪裡藥局有開」困境。藥師公會全聯會指出，第一線藥師常在春節前後遇到民眾詢問哪裡可以買藥、哪裡有藥師可諮詢，提醒民眾有需求時，可上健保快易通App查詢所在地附近健保合約藥局名單及營業時段，...

【本報台北訊】保鮮盒是打造整潔廚房與冰箱的收納好幫手，各種大小不同的盒子可用來保存蔬果、裝便當或是沒吃完的菜餚，不過使用後的清洗非常惱人，洗完還是殘留一層油。林口長庚醫院臨床毒物中心兼任護理師譚敦慈表示，只要先用廚房紙巾擦拭過，可讓洗掉油汙事半功倍，恢復清爽、不油不膩。 譚敦慈指出，保鮮盒是家事好...

【記者王淑芬高雄報導】校園中，教師因教學壓力或學生行為脫序而情緒失控，時有耳聞。如何讓師長及早覺察自身情緒、獲得適當支持，並在學生偏離常規時，以平和而具引導力方式修正行為，不僅攸關學生心理健康，也是建構校園韌性的重要課題。 許多教師其實並未意識到自己慣用的「情緒詞」，反而是學生最為敏感。有時一句不...

【記者陳玲芳台北報導】視力模糊不一定只是用眼過度或眼睛老化，背後也可能隱藏嚴重的腦疾警訊。70歲王女士，半年前開始覺得看東西總是「霧霧的」，起初以為只是年紀大、視力退化而未特別在意，直到連電視字幕都難以辨識，才前往台北慈濟醫院就診。經眼科部謝繡卉醫師檢查，王女士右眼視力僅剩0.1，但眼球結膜、角膜、...

【記者陳玲芳台北報導】胃癌高達80~90%與幽門螺旋桿菌（HP）感染有關，為從源頭降低國人胃癌風險，政府再推防癌新利器。衛生福利部宣布，自2026年1月1日起，全面提供45至74歲民眾「終身一次」公費糞便抗原檢測胃幽門螺旋桿菌，透過非侵入、便利的篩檢方式，協助民眾及早發現、及早治療，讓胃癌預防正式邁...

【記者王淑芬高雄報導】中年王姓男子近來活動力明顯下降，進食時常感到吞嚥困難，彷彿食物卡在食道中段，並伴隨胸悶、胸痛與食欲不振，即使勉強進食也容易出現噁心、嘔吐感。起初家人以為只是消化不良，但隨後陸續出現眼皮下垂、說話帶有鼻音、容易疲倦及四肢肌肉無力等症狀，才驚覺情況不單純。 王男就醫檢查後，經胸腔...

【記者陳玲芳台北報導】由精神健康基金會主辦的「二○二五全國社會十大新聞事件」昨公布票選結果，十大事件橫跨隨機暴力、重大災難、詐騙悲劇、青少年與家庭心理危機，以及制度性改革，勾勒出台灣社會在快速變遷下所承受的巨大心理壓力。與會專家一致指出，這些事件看似分散，實則指向同一核心：「全民精神健康韌性，正面臨...