護理創新 北榮引領照護升級 中華民國護理師護士公會全國聯合會，昨舉辦「護理研究成果應用與護理創新競賽發表會暨頒獎典禮」，台北榮總日前亦於第22屆國家新創獎中一舉奪下6項大獎，雙軌並進，展現護理與醫療團隊在臨床、研究與科技轉譯上的關鍵能量。（記者陳玲芳）

【記者陳玲芳台北報導】「32歲不暈船，但暈碳。」近日一則在社群平台 Threads上的貼文意外暴紅，吸引近42萬人共鳴，網友笑稱「比灌酒還有效的是一顆飯糰」、「上班族早上最怕吃錯早餐」。 對此，新竹初日診所院長魏士航醫師指出，所謂「暈碳」在醫學上稱為「餐後嗜睡症」，與餐後血糖快速波動、副交感神經活...

【本報台北訊】「反正乳牙會換，蛀了也沒關係？」雙和醫院口腔醫學部兒童牙科專任主治醫師楊雅婷指出，這是家長最常見、卻極為錯誤的觀念，乳牙並非只是過渡角色，它可能影響孩子的外觀與自信，更攸關咀嚼、營養吸收與發音發展。若乳牙因蛀牙過早受損或拔除，恐導致齒列空間不足、恆牙歪斜；蛀牙若未治療，細菌還可能影響下...

【記者陳玲芳台北報導】高尿酸血症為全球常見的代謝異常之一，與痛風、第二型糖尿病、腎功能障礙及心血管疾病風險密切相關，已成為重要公共衛生議題。系統性研究指出，全球成人高尿酸血症盛行率約13.5%；台灣男性盛行率約22%，女性約9.7%，防治與早期介入需求日益受重視。 近期一項由生合生技集團研究團隊參...

【記者陳玲芳台北報導】三高慢性病呈現年輕化趨勢，為強化早期預防，衛福部國健署自今年1月1日起，將成人預防保健服務年齡由40歲下修至30歲，呼籲民眾「三十而立、立健康」，及早掌握健康數值、降低未來醫療負擔。統計至今年11月，已有逾30萬名30至39歲民眾，使用人生首次成人預防保健服務，顯示政策已實質嘉...

【記者王淑芬高雄報導】不少小朋友有視力內聚不足的問題，讓他們的看東西時顯得不聚焦，產學研發「自動雙旋轉稜鏡視覺訓練儀」用於治療有視力聚合開散問題的人。近來儀器也用於球團選手視力內聚訓練，有助於提升動態視力與反應。專家舉例時速一百六十公里的球速，選手只要早○點一秒看到，就能提前五十公分視距掌握球路。 ...

【本報台北訊】現代人網路成癮普遍，無目的、習慣性瀏覽手機內容，長時間下來，導致大腦多巴胺分泌而上癮。長時間使用3C等於網路成癮？「網路成癮」的認定，因現行主觀自評工具易受偏誤影響，國家衛生研究院與清華大學、陽明交通大學等團隊合作，成功開發出網路成癮狀態自動分類系統，有助於預警成癮行為。 國衛院副院...

【記者陳玲芳台北報導】21日是冬至，也是一年中白晝最短、夜晚最長的節氣，中醫視為「陰極轉陽、陽氣初生」的重要轉折點。此時養生關鍵，不在大魚大肉或大補特補，而是順應節氣、溫養回陽。 中醫師提醒，若忽略體質差異而盲目進補，反而可能引發上火、失眠、便祕或腸胃不適。唯有透過飲食調整、溫和茶飲與冬藏養腎的生...

陽明交大先鋒一號 自動培養幹細胞 陽明交通大學與京都大學CiRA基金會攜手合作，首部可自動培養與分化幹細胞的儀器「Cyto Chamber」（先鋒一號）正式問世，引起日本產業界與研究機構高度關注，也寫下再生醫學新篇章。（記者張穎容）

【記者陳玲芳台北報導】長時間久坐已成現代人生活常態，無論是上班盯著電腦、通勤滑手機，或回到家追劇放鬆，「坐太久」幾乎成了日常。然而，董氏基金會提醒，久坐不僅影響身體健康，也可能悄悄拉低情緒狀態。其實，不必進行高強度運動，只要比昨天多動一點、少坐一點，就有助於改善隔天的心情與精神。 日前發表於《運動...