222營養師節 推無糖飲促健康 含糖飲料，往往是民眾日常攝取添加糖的主要來源，長期過量容易增加肥胖、糖尿病與心血管疾病風險，培養選擇無糖飲品的習慣，是實踐減糖生活的重要一步。 迎接2026年營養師節，營養師公會全國聯合會首度攜手全家便利商店，舉辦「營養師推薦無糖選．全家食在購安心」記者會，號召民眾...

每逢歲末，弘道老人福利基金會啟動「寒冬助老」的「除舊布新」服務，除了協助長者整理居家環境、降低跌倒與囤積風險，更進一步進行居家健檢，檢視用電安全、汰換必要設備，為孤老守住安心過冬的基本防線。圖為弘道及時用電安全檢測與媒合水電師傅修繕，化解阿勇阿公60年老舊三合院電線危機。文／記者陳玲芳

【記者陳玲芳台北報導】過往全身性紅斑狼瘡病友最憂心的併發症──狼瘡性腎炎（LN），迎來治療新契機。 衛福部近期核准一款「新標靶生物製劑」，可與標準治療併用，適用於活動性狼瘡腎炎成人患者，透過鎖定致病關鍵B細胞，有望同時提升「完全腎臟反應率」並逐步減少類固醇劑量，讓病友不再只能在保腎與外觀副作用間痛...

【記者陳玲芳台北報導】農曆春節是團圓時刻，卻也是許多失智家庭最掙扎的時候，在天主教失智老人基金會附設聖若瑟失智老人養護中心，這樣的掙扎年年上演。今年春節期間，約9成失智長輩選擇留在機構過年。 中心處長王寶英指出，對多數失智者而言，環境轉換與作息改變容易引發焦慮與混亂，連假反而增加照顧風險。好的照顧...

【本報台北訊】現代人長時間使用電腦、手機，容易引發肩頸痠痛問題，復健科、神經外科醫師均指出，不少求診患者外觀已明顯呈現駝背坐姿、頭前傾，像極「烏龜頸」的姿勢，體態完全走樣，還有人頸部後面形成腫包，稱為「富貴包」或「頸部駝峰」。 據健保署統計，近年頸椎椎間盤病變人數逐年上升，患者不分男女老少，這與3...

【記者王淑芬高雄報導】32歲的林女近20年深受異位性皮膚炎困擾，長年反覆搔癢、紅疹，夜裡癢到抓破皮流血，隔天精神不濟，學業與工作受影響。面對長期藥物治療又擔心副作用，致病情反覆發作；直到在醫生指導正確建立保溼及規律用藥觀念，如今發作次數及搔癢程度變少，膚質也好多了。 高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮...

【記者陳玲芳台北報導】農曆春節將至，圍爐菜色豐盛，常讓不少人年後面臨體重上升、血壓飆高與水腫困擾。台北慈濟醫院腎臟內科醫師王奕淳指出，年節飲食多為高油、高糖、高鹽，加上熬夜與作息紊亂，易使腎臟與心血管「過勞」；亞東醫院營養師夏佩慈則提醒，把握「選對食材、控制份量、調整順序」3原則，落實少鹽少糖、不喝...

【記者陳玲芳專題報導】立春後進入二十四節氣的「雨水」，氣溫逐漸回升、降雨增加，春意萌動，但溼氣也隨之加重。中醫師提醒，此時養生關鍵在於「重調不重補」，與其急著進補，不如先顧陽氣、健脾胃、祛溼氣，幫助身體順利從「冬季收斂」過渡到「春天生發」。 翰鳴堂中醫診所周宗翰醫師指出，雨水節氣具有「溼重、乍暖還...

北醫創齡多機能機構 開幕  長照3.0正式啟動，長期照護從「照顧失能」邁向「預防失能」與整合賦能新模式。由台北市政府委託台北醫學大學經營的「北醫創齡小規模多機能機構」昨日開幕，以「智慧創齡．數位賦能」為核心理念，導入科技輔具與生活復能設計，讓醫療走出醫院、長照走進社區，打造結合生活場域與功能...

【記者陳玲芳台北報導】腦下垂體腫瘤雖多為良性，卻可能引爆影響全身的「內分泌風暴」。台北榮民總醫院神經醫學中心一般神經外科主治醫師王緯歆指出，腫瘤除壓迫神經血管造成頭痛、視力模糊、複視外，更可能導致倦怠、噁心、無力、體重快速增加、不孕及血壓血糖異常等症狀，臨床表現複雜，常讓患者輾轉多科仍找不到病因。 ...