【記者陳禹岑綜合報導】頭髮變細、易斷裂，不一定只是老化問題，日常習慣也可能是關鍵原因。皮膚科醫師柯博桓提醒，若長期忽視不良習慣，不僅髮質難以改善，還可能加重掉髮情形。 以下為常見的4大傷髮習慣： 1.起床後直接用力梳頭：睡眠時頭髮反覆摩擦，容易使毛鱗片張開，此時若直接梳理，可能拉扯髮絲造成斷裂。...

【記者王淑芬高雄報導】一名在高雄工作的菲律賓移工，起初出現流鼻水與濃痰等類似感冒症狀，自認身體強壯而未及時就醫。症狀持續約兩周後，不僅濃痰未改善，還出現發燒以及呼吸急促，才前往就醫。 經高雄秀傳醫院檢查，胸腔X光顯示其左側胸腔已有大量積液，左下肺葉明顯塌陷，確診為嚴重「膿胸」，隨即安排住院治療，病...

【本報台北訊】一名30多歲女性上班族，不喜歡運動但想減重改善體態，反覆使用代餐與極端飲食控制，每日攝取熱量不到6百大卡，3個月內瘦了15公斤，但只要一恢復正常飲食即迅速復胖。新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出，這名女性的體脂率高達46%，脂肪大量堆積在腹部、臀部與大腿，且四肢肌肉則因為長期熱量不足大量...

【本報台北訊】疼痛治療進步，許多患者有機會和疾病和平共處，但鴉片類藥物導致的便祕（OIC），卻讓癌症與慢性疼痛患者難以啟齒。近97%患者受困於中度以上便祕，嚴重時導致併發症，但近7成羞於就診，只能默默忍受。專家建議，服用止痛藥後若出現便祕等困擾，應向醫師反應，尋求解決之道。  台灣癌症安寧緩和醫學...

【本報台北訊】一篇刊登於《英國運動醫學期刊》（British Journal of Sports Medicine）的最新研究顯示，無論年齡，只要每周有一天或兩天走路超過4千步，就能有效降低心血管疾病風險。 這項研究追蹤了1萬3547名平均約72歲、無心血管疾病及癌症的女性，長達近11年，發現運動...

【本報台北訊】癌症早期發現，大多能有效治療，但若癌細胞轉移，可能凶多吉少。國衛院長司徒惠康表示，腫瘤並非癌症最可怕之處，高達90%病患死於轉移。國衛院研發團隊鑑定出驅動癌症轉移關鍵標靶蛋白MYADM，首度揭開癌細胞「偽裝潛行」的機制，為阻斷轉移、提升存活率帶來新契機。 這項研究發現，一種與骨髓細胞...

【本報台北訊】不菸不酒，為什麼血壓會飆高？血壓的波動不單是因為遺傳或壓力，更多時候反映了身體「鈉鉀平衡」的失調，以及血管內皮細胞的慢性發炎。想要逆轉高血壓，不能只靠「少鹽」，更要學會補充關鍵的降壓營養素。康寧醫院營養師陳詩婷分享5大營養生活的防治方法，幫助民眾找回血管的彈性。 深綠蔬菜補鎂 維持血...

三高合併冠心病 體外反搏治療可改善 六十七歲的許男長年患有「三高」並確診冠狀動脈疾病。醫生評估其為慢性穩定型心絞痛，經以「體外反搏治療」輔助，有效改善。（記者王淑芬） 白沙屯媽祖進香 疾管署籲注意個人防護 白沙屯媽祖徒步進香活動將登場，從苗栗通霄拱天宮出發一路南下至雲林北港朝天宮。天氣...

【記者王淑芬高雄報導】不少長輩認為兒童肉肉的才可愛，且傳統觀念認為「長大就會抽高變瘦」，然而兒科醫師指出，實際數據並非如此。根據統計，台灣約3分之1青少年屬於過重或肥胖狀態，其中高雄兒童肥胖率居六都之首。 阮綜合醫院兒科主治醫師蕭宇超表示，兒童肥胖不只是外觀問題，更可能對一生健康造成重大影響。醫師...

【本報綜合報導】有些人習慣將襪子脫下就以反面丟進髒衣籃，經常惹怒負責洗衣服的家人，因為晾乾後還要翻回正面摺好。而在日常家務中，每個人的洗衣方式也不盡相同，「襪子該不該翻面洗」更是許多家庭長久以來的爭論焦點。有人認為將襪子恢復原狀再清洗，外觀較乾淨；也有人主張翻面洗，強調清潔效果較佳。 日本媒體「g...