文／孫崇發、陳慕純 人生有兩大功課要學習：健康與快樂。 隨著科技發展、環境衛生的改善，人們的健康，有相當的改善，平均壽命延長至八十歲。 但是隨著文明進步，人們的快樂並沒有相對增加。由於生活模式的變化，3C產品的複雜化，人們沉迷網路遊戲；各種毒品毒害人類。生活步調愈來愈快，擾亂人們的自律神經，超...

文／唐諾．溫尼考特 譯／翁士恆 當我們發現孩子變得不開心、退縮時，我們可以選擇以感同身受的態度，確實地支持並陪伴他們面對真實的情感…… 「感受」決定一切！這麼說聽起來或許奇怪，但它卻是真實的，而且人們需要一再被提醒這件事的重要性。我們的各種感覺，其實就是我們自己的一部分。只是，當感覺牽涉到他...

文／Mozuku 譯／林于楟 （摘自《每天都努力工作，我超棒的！145則引發廣大上班族共鳴的社畜軟爛日記》，遠流出版） 【作者簡介】 Mozuku 用「船到橋頭自然直」的精神努力工作，3字頭的女性上班族兼漫畫家。最喜歡濃郁的拉麵、冰淇淋、白飯。筆名的由來，沒有特別原因，不知不覺中就決定...

文／陳嘉堡老師 在這個由集體潛意識編碼的虛擬宇宙實境裡，沒有人是真正置身事外的旁觀者。你既是自己覺醒故事裡的玩家主角，也是他人覺醒劇本中輔助的非玩家角色。 這款遊戲的每個主要劇本架構早已決定好，每組主劇以及其所衍生的不同結局，構成了多重頻帶的平行宇宙，如開放式結局的線上遊戲，玩家在遊戲中的...

文／隱匿 可能因為我是個窮鬼的緣故，朋友們可憐我，經常送我禮物，儘管我再三阻止，也提出對禮物的負面看法，但是沒用。有一次我不小心說出我已多年沒買衣服了，不久竟收到許多衣服！有些還是從海外寄來的！真讓我無言以對。 或許我不是真的討厭禮物，我討厭的是過節就必須送禮的陋習，因為這是商人創造出來的消費...

文／李朝杰 如今愈來愈多的人自稱「社恐」（社交恐懼），為什麼社恐的人在陌生場合不敢和他人交流？為什麼人們演講時會十分緊張？為什麼你看到視頻裡自己的樣子、聽到自己的錄音，會很不舒服？ 有一個心理學知識可以部分解釋以上現象，這就是焦點效應（也叫聚光燈效應），它是指人們會高估周圍人對自己外表和行為...

文／王卉娟 秋天的墨爾本處處可見紅紅黃黃的葉子。如果不是掛在樹梢，就是躺在地上。 樹梢上的紅葉與地上的落葉，只是位置上的改變，化作春泥更護花。其實地球上的我們，就是一個互相依存的生命共同體。 這也讓我想起了澳洲卡通畫家Michael Leunig〈訪問秋天的葉子〉這一幅畫。畫面上只有一片像是剛...

文／路易斯‧蘭卡斯特 譯／李苑嫣等 初夏時，我的鄰居在靠近街道的地方種下一顆種子，並在旁邊插上了種子包裝上的標籤，用以辨識這株植物。那是一顆西瓜種子。我看到時感到非常開心，因為能夠再一次親眼見證西瓜的成長過程，對我來說，是一件值得期待的事。 我對這株西瓜的期待，或許正反映出疫情期間我們的生活是...

文／艾瑞絲．葛特利柏 譯／李昕彥 （摘自《一切都是暫時的：死亡如何形塑我們的生命》，二十張出版） 作者簡介 艾瑞絲‧葛特利柏（Iris Gottlieb） 來自北卡羅來納州的杜倫市，身兼作家及插畫家。除了為《紐約時報》、《史密森尼雜誌》(Smithsonian Magazine)、 商...

文／朴根一 譯／蕭瑋婷 玩笑話不僅只是單純的活絡氣氛，也是強化人際關係的重要工具。 「喂，你又遲到了？」 「下次準時的話，我會給你一些零用錢。」 即使是一個小玩笑，也能改變談話的氛圍。開玩笑可以製造輕鬆的笑聲，打開彼此的心扉，但有時一不小心，會使氣氛變得微妙，關係也變得尷尬。開玩笑的...