文／金鐘沅 譯／李煥然 凡事欲速則不達！因為那些迅速得到的結果，往往也很容易迅速消逝。所以那些每天一點一滴積累成果的人是特別的， 他們讓自己的人生愈活愈好，最終成為足以發揮強大力量的人。即使面對世界上各種誘惑與痛苦，他們依然穩住自己的步伐，堅守自己生活。他們通常有以下三種特徵： 第一種特徵，...

文／堀野智子 譯／蔡惠佳 在當時，接線生如果能精通只由點（．）和劃（︱）組成的摩斯密碼，還能獲得獎勵。一旦通過測驗，除了每個月的薪水之外，還有津貼可以領。 因為我喜歡挑戰新事物，便努力學習、通過測驗，順利拿到津貼。儘管還因此被朋友冷嘲熱諷：「妳啊！領這麼多薪水，是不是每個月都能做一套新和服...

文／松浦彌太郎 譯／朱立亞 與「生活的節奏」同等重要，並且我一直以來都非常重視的還有「居住環境」。 步入成年後，當擁有一定程度穩定的經濟能力時，如果有人問：「應該把錢花在哪裡最值得？」我一定會毫不猶豫地回答：「居住環境」是最值得投資的地方。 我們每天的大部分時間都在家中與周邊的環境裡度...

文／邊池盈 譯／郭佳樺 所謂「放下」，並非眼睛一閉、放棄一切，而是睜大眼睛，看見完整的真相。我們很希望受到社會認可，備受眾人喜愛，但即使我們再努力成為聰明又會賺錢、外表好看、交友廣闊的人，也得明白那並不是「全部」。 我們是「時間」與「空間」的存在，靠擁有某種固定的東西，是無法真正滿足欲望的...

文／凌明玉 2023‧07‧24，天氣晴好 有日我在農舍窗檯挑揀多肉盆栽的枯枝敗葉，J始終彎著腰在門前忙著什麼？定睛一瞧，他竟然拿著毛筆在南瓜黃澄澄的花朵上刷來刷去，甚為不解？ 「喂，你在幹嘛？」我乾脆走近看個仔細。 「幫南瓜交配啊。」 J在南瓜叢裡快意地寫書法，叫做幫南瓜交配？而且他...

文／唐納德‧麥金泰爾 譯／黃中憲 十一歲穆罕默德‧里菲（Mohammed al-Rifi）的個性︱︱固執、愛吵鬧、調皮︱︱可能會助他捱過他一輩子擺脫不了的磨難。他側躺在瓦法醫院裡，頸子以下癱瘓︱︱照醫生的看法永遠癱瘓︱︱倚賴呼吸器呼吸。將近兩年前，以色列的護刃行動（Operation Prote...

文／傑克‧凱魯亞克 譯／梁永安 過了一段時間的打坐和閱讀，終於開花結果了。那是發生在一月下旬一個結霜的晚上。 樹林裡一片死寂，但我卻幾乎可以聽得見有聲音對我說：「萬事萬物永遠永遠都會是好端端的。」這讓我忍不住大聲地喊了一聲「嗚呃」（當時是午夜一點），幾頭狗都跳了起來，興奮不已。我也很想對著星...

文／林貴真 一株野生的芭蕉落腳我家的小小庭院︱︱ 只一年半載，它就長到二樓高，還開了花，結了「芭蕉」。我從未助它一臂之力，它自個兒「掏腰包」吸納，從地底到天空……落腳我家的芭蕉樹，就這樣「簡單」地活著。 在植物面前，我的腦袋瓜裡從來是最「簡單」的︱︱ 我不願意笑自己無知，友人幫我把這「花苞」...

文／三宅香帆 譯／林佑純 在這個社群資訊爆炸的時代，想要完全避開他人的意見幾乎不可能。但最重要的是，擁有「不依賴他人之言」的意識。 請嘗試將自己內心的感受轉化為言語，而非過度依賴他人的表達。抱持這種心態度過每一天，將有助於培養你自己的表達能力。接下來，我會分享一些具體的技巧，但首先希望你能理解...

文／安娜貝爾‧斯特里茲 譯／李佳純 我依然無法入睡，但這無關緊要。在一個沒有光線和聲音的環境，我感受到另一個自我的覺醒。 我父親去世前，我的失眠早已持續了二十多年。我完全預期自己無法入睡，也預期失眠會更加嚴重，所以我習慣先靠安眠藥，接著憤怒地在床上翻來覆去，最後聽著有聲書斷斷續續睡著。過去...