文／Judy朱

Q

如何在日常生活中，培養出美的意識與眼光？

A

我建議，可以先從用心品味生活開始。

首先，打造一個整潔、舒適、溫暖的家。將家裡打理好，是培養美的意識與眼光的第一課。一個凌亂不堪的家庭環境，是無法靜下心去感受美的人事物的。

第二就是用心打點家中的擺設。在這裡我必須強調，一個雅致的居家環境，其實不需要昂貴的家具，只要稍微發揮巧思，用點心，就能讓居家氣氛截然不同。

例如：在家中某個角落插上幾朵玫瑰、將臥室的床單換上自己喜歡的顏色或圖案、用蠟燭或植物來營造您想要營造的美感等。只要能讓自己感覺愉悅、舒適，隨心所欲搭配，就能營造出獨特的生活氣息，讓您每天都沉浸在美的氛圍中，久而久之，美的感受度也會隨之提升不少。

除此之外，每個月給自己的生活多一點新鮮感，也是很好的方式。例如：換一種香味、更動房間的布置，或是給上桌的料理來點不一樣的擺盤妝飾，都可以使單調的生活產生美麗的漣漪。或者，您也可以自己動手縫製桌巾或窗簾，透過製作的過程：找布、買布及一些小細節，與「美」之間產生更真實的連結。

有很多時候，感動是一瞬間的，可能是因為一朵美麗的花，也可能是因為一抹夕陽，又或許是一曲動人的音樂……生活中有很多值得我們用心去感受的事物，只是大部分的人都忽略了。其實，只要能夠好好運用觸覺、聽覺、味覺、嗅覺、視覺等感官，去體會萬物的訊息，有意識地生活，隨處都可以發現美。

Judy's小叮嚀：

用心品味生活，是培養美的意識與眼光的基礎。

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