寒流發威，吸引了不少人熱情「追雪」，也對許多人的健康帶來威脅。據消防局統計，上周六一天，全台就有高達四十九人因天冷引發的相關突發疾病猝死。

近日出現幾波寒流，每次都造成多起令人遺憾的不幸事件，一月中旬的寒流，短短五天就帶走了超過三百人的生命，其中男性多於女性，還有不少年輕族群，所以千萬不要自認為身強體壯就輕忽了自我保護。

據文獻顯示，當氣溫在十一度至十二度時，猝死的發生率是氣溫二十四度時的一點四倍，而猝死者，百分之九十五都跟心臟疾病有關，更何況這一波波的寒流，溫度僅有五、六度，對健康甚至人命的威脅就更大了。

低溫也造成心血管疾病、腦中風患者送急診的數量，比平常增加了兩到三成，醫師建議，四十歲以上的民眾，近日如果出現不明胸悶、上腹痛等現象，一定要謹慎以對，視為是心臟疾病並盡快就醫。

習慣早起運動的民眾要特別注意，因為清晨時溫度非常低，最好是等到早上八、九時以後再出門運動；如果是長跑者則更是要小心，研究顯示，寒流期間從事類似的劇烈運動，猝死率是一般健康人的二十倍，千萬不要逞強。

要特別提醒的是，年長且有慢性病史的民眾，這段時間能不出門就盡量不要出門，如果非得出門不可，除了要做好保暖之外，外出時記得要隨身帶著註記平時就醫的醫療院所、診斷、藥物過敏史的病歷，如果醫師有開給緊急備用的藥品，也應隨身攜帶，以防萬一。

而除了年長者必須注意心血管病變之外，居家更須慎防一氧化碳中毒。天氣如此寒凍，很多家庭都會緊閉門窗，影響通風，一旦使用瓦斯熱水器時，就可能會發生危險。

據內政部消防署的統計，全國居家發生的一氧化碳中毒事故，一月到三月之間就占了百分之五十七，此時正是高危險時期；而導致中毒的原因有百分之八十七是因為將屋外式熱水器裝在屋內，或是雖然裝設於室外如陽台，但陽台又加裝了窗戶，一樣有不通風的問題，仍容易造成一氧化碳中毒。今年一月以來，全台已經發生了十二件一氧化碳中毒案，造成兩死三十七傷，提醒大家，儘管天氣很冷，如果要洗澡，還是要應盡量開窗保持通風，才能確保家人生命安全。

很多人會在寒冷的天氣中，長時間使用電毯和電暖器等發熱電器取暖，這類電器的功率比較大，使用時要特別注意。日前台中就發生電暖器自燃的意外，造成三位國小生吸入性嗆傷，緊急送醫後分別住院五天到二十天；苗栗也有民眾因電暖器使用不當，引發火警把住家一樓房間幾乎全部燒毀，並造成屋主的母親嗆傷。

電暖器千萬不要靠近易燃物品，最好是使用專用插座，不要跟其他電器共用，並且同樣要注意保持室內通風，避免引起火災，造成傷害；電暖器出風口的溫度很高，民眾不要為了取暖靠得太近，容易燙傷，一定要保持適當距離，小孩常常不知危險，家長尤其要注意。

天氣冷，大家一方面要注意保暖、不招寒氣，但另一方面也要注意正確使用各種發熱用品，如熱水器、電熱器、暖爐等；安全的進行全方位禦寒大作戰，平安的度過一波波寒流的侵襲。