文／新竹國泰綜合醫院眼科陳瑩山主任

眼前出現不明懸浮物體，有小蟲在眼前蠕動，千萬別以為是細菌或微生物，當心是飛蚊症，現代人工作、生活大量仰賴手機、平板與電腦，對我們的眼睛造成相當大的負擔，使得以往好發於老年人的飛蚊症，愈來愈年輕化。

飛蚊症是指眼前有黑點飄動，根據病患的描述，這些黑點的形狀千奇百怪，有些如黑絲，有些如魚鈎，也可能是圓圈或者是雲朵，不管病患如何形容，我們都統稱「飛蚊症」。最近有很多飛蚊症患者的主訴是說：「我是看平板，然後看一看以後就發現說，平板前面怎麼有個黑黑的，一團一團的東西就跑出來了。」

二十八歲陳小姐，是名年輕國小老師，本身有高度近視，每天用電腦六小時以上，手機四小時，持續七到八年，最近看東西感覺半透明，有時模糊，有時似有條狀小蟲在眼前飄動，經診斷為過度用眼導致飛蚊症提早報到。

視網膜位在眼睛的最後面，不僅可以看到眼睛外面，也能看到眼睛裡面。眼球中間一團透明的膠狀物質為玻璃體，占據眼球五分之四體積，可以撐住眼球，並和視網膜緊緊結合，若產生剝離，眼前就會出現黑點。

飛蚊症分成生理、退化和病理性三種性，生理是指出生時眼球構造中的玻璃體帶有一、兩個小雜質，看東西就會有黑點，有些小孩很小就有飛蚊症就是如此；退化性飛蚊症，是膠狀的玻璃體隨年齡增長、近視、或曾受過外傷、白內障手術等，會漸漸出現萎縮、液化狀況。當玻璃體變小，眼球沒變小，玻璃體就會和視網膜剝離，如果剝離過程平順，就是退化性飛蚊症；若剝離時拉到視網膜，引起破洞、出血，就是病理性飛蚊症。

如果有了新的症狀如飛蚊數目增多或伴隨光視現象，或一部分視野看不到，或自覺視力忽然下降，看東西出現飛蚊、黑點，有時看顏色較淺、藍色天空時，黑點會比較明顯等，都不能掉以輕心等閒視之！應就醫接受檢查，確知屬於哪種類型飛蚊症，才不會延誤治療或演變成急性玻璃體剝離。

提醒民眾，平時切勿用眼過度，要適度讓眼睛休息；飲食方面，多攝取抗氧化食物，並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬菜和蔬果補充營養，也可以適度攝取葉黃素、魚油等營養品。