Q:隨著年齡增加，小腹肥肉也愈積愈多，應該怎麼穿才可以修飾大腹便便的身材？

A:如果你是小腹肥胖型身材，建議如下：

1. 傘狀式的上衣和洋裝都可遮掩你過大的腹部，但需秉持上寬下窄的搭配原則，才會顯得高挑和纖細。

2. 復古直筒式洋裝和娃娃裝，也能幫你修飾肥肥的小腹。

3. 如果小腹實在太大，就盡量不要購買低腰或有腰頭的長褲，沒有褲頭的款式會使你的小腹看起來更平坦；而如果是臀寬腿粗的人，可以直筒褲或喇叭褲來取代上寬下窄的長褲。

4. 選擇長度能蓋住臀部的上衣，也可以隱藏你肥肥的小肚肚。

5. 這幾季流行的Boyfriend襯衫，寬鬆又好穿，再搭配緊身或合身褲，既時尚又有型，更可遮掩胖胖的小腹，不失為另一個好選擇。

6. 可以運用有些許束腰效果的高腰內褲來穿搭衣服，也可修飾肥肉過多的腹部。

另外應避免：

1. 過於緊身的服裝，比如：針織類洋裝、裙子或伸縮彈性布料的褲子。

2. 避免下半身過多縐褶設計，否則肚子看起來會更大。

3. 厚重材質的裙或褲。

4. 有腰帶設計的服裝。

5. 低腰的服裝。

雖然選擇適合的服裝可以修飾小腹的肥肉，但依然是治標不治本，建議還是要從改變飲食習慣和運動做起，才能揮別大腹便便的身材。

Judy's小叮嚀：

良好的飲食習慣和運動，才是消除小腹肥肉的王道。

■歡迎五年級（五十年次）以上的讀者來信提問，如何讓自己由內而外或由外而內更年輕美麗的穿搭造型等問題，提問請寄mtnart12@merit-times.com.tw