武動身心靈 我再試試看

文/雲門教室提供 |2015.06.08
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從沒想過,「武術」顛覆了自己。一場自我顛覆的意料之外,在學習武術的青少年身上,蔓延展開。圖/雲門教室提供

文/雲門教室提供

從沒想過,「武術」顛覆了自己。一場自我顛覆的意料之外,在學習武術的青少年身上,蔓延展開。

「藍天教室」,以「武術」課程為身體學習的主軸,自二○○六年開始,前往資源較少的偏鄉學校,帶著孩子和青少年們在藍天下開始武動,持續至今。

「武術」課程走入山裡的學校,免費教孩子打拳,一學期、兩學期、一年、兩年、三年過去了。每到學期結束前,校長和老師們總是熱情回應,好動的孩子們在「武術」課程裡,都專心了起來。

某回下課,校長特地請雲門老師到校長室,去看孩子們在體適能測驗中得到的獎牌。校長開心分享,不是孩子們的進步有多精采,而是在測驗中,孩子們會勇敢地一次又一次表示:「我再試試看!」

校長十分肯定認為,願意堅持的態度和每周的「武術」課程有關。孩子的一句「我再試試看!」是經過多少層次的內化,才敢許下勇敢挑戰自己的諾言,聽在耳裡,實在令人感動。

一位習武多年的女孩,從小便開始打拳,長達十五年之久。十九歲那年,女孩說:「『打拳』不是做了一個動作就停在那邊而已,不能只想說動作有六十分就好了,當你做到六十分,還要再追求到八十分或九十分。這和讀書一樣,你不能只停留在把事情做好,『好,還要追求更好、再更好』!」

如果遇到任何困難,每個孩子都能說:「我再試試看!」多美好。

練武的確辛苦,因為真實的武術不像電影中的神話,傳送功力之後,便能成為武林高手。真實的武術,要從站樁、打拳、踢腿、劈掌,日復一日的身體力行中,以極緩慢或微小的速度,在身體和心性上刻畫成形,還要堅持、不放棄。當我們願意付出時間和滴滴汗水,超越拳腳功夫的「武術」內蘊,就會一點一滴地滲透積累在我們的身體裡。

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