文／雲門教室提供

前不久，一位英國的環保藝術家用了二萬二千張再生紙，在英國西北方的峽谷裡，搭起一座五公尺長的弧形紅拱橋。這座紅橋沒有用膠水與螺絲，或其他的固定工具來支撐，卻能夠承受行人走動的重量。

由此可見，圓弧力量比想像中來得強大。

這股弧形力量，重點在於能將橋本身的重量，和橋上行人或車流的重量，傳遞到兩端的橋墩。並在重量下來的時候，透過橋本身建材（比如說石塊）之間的推擠，增加這座橋的強度與穩定度。

生活中，也存在著圓弧力量的延伸。有人說，搭電梯若遇到故障，除了將每一樓層的按鈕都按下，還可以靠著牆壁，增加脊椎支撐的力量，同時雙腿微蹲，呈現彎曲姿勢，如此可以稍稍緩衝電梯突然下墜的衝擊力。

傳統武術中的身體，也埋藏著圓弧的概念，比如說一個簡單的動作：「出一拳」。當我們出拳的時候，常常為了要展現力量或精神，傾盡全力向前，於是手肘便會打得筆直。只是，這樣反而讓身體的穩定度和靈活度大打折扣，露出明顯的攻防破綻。實際上，傳統武術的要求，是手肘得保留一些空間和彈性，像條微微的弧線。像武術中的「沉肩墜肘」，便要求手臂與身體必須保持一個圓弧概念。

如果手臂或腿是一條直線，就要承受百分之百的反作用力，若是弧形，就像具有避震效果，可以緩衝，讓力量有所消長，也讓動作的方向富有變化，使招式更靈活。這時，兩條手臂或腿，甚至是全身的運作，方能游刃有餘。

既要符合動作要求，打拳時又要傳遞出力量，似乎有著矛盾與衝突，實際上也的確充滿挑戰，需要長期練習與堅持，身體才能逐漸體會。在理解圓弧的概念後，下一次將和大家分享，東西方身體精力的差異，以及武術內裡與精力的要求：「繃撐圓滿，曲蓄有餘」。