【中央社嘉義訊】一名年輕人習慣以速食當早餐，日前腹瀉又腹痛，檢查發現有大腸息肉，以手術切除；醫師建議多攝取高纖維食物及運動。

嘉義市聖馬爾定醫院腸胃肝膽科醫師羅清池今天表示，這名19歲年輕人求診時已腹瀉多日，加上強烈腹痛，只好到醫院求診；原以為是感染諾羅病毒，進行大腸鏡，才發現是乙狀結腸內長了約1顆乒乓球大小的息肉，所幸檢查後為良性，立即切除。

羅清池指出，患者早餐習慣選擇速食店的漢堡、薯條為主，加上工作關係需要長時間開車，水分、蔬果攝取明顯不足，導致息肉隱隱生成。

羅清池說，因息肉早期沒有明顯徵兆，許多患者直到腹痛、血便等症狀，才到醫院檢查發現有息肉；一般常見的息肉約在1公分以下，像這名年輕患者已長到4公分大小算很少見，且超過2公分就有20%為惡性息肉，雖然患者已切除息肉，建議每年還需定期做大腸鏡檢查，避免復發。

羅清池表示，除了體質、家族性遺傳外，飲食也是很重要的因素，建議多攝取高纖維食物、規律運動、多喝水，減少重口味、高油脂、燒烤、甜食等食物，菸酒也應避免，維持良好生活作息，才能降低息肉生成機率。