文／吳娟瑜

調皮搗蛋的兒子竟然說出心中話，現場聽眾無不為他捏一把冷汗，因為站在一旁的媽媽正狠狠地瞪著他。

「可以不要排那麼多補習嗎？」小學五年級的他不知哪來的勇氣竟然脫口而出。

「不補，你怎麼跟得上，馬上要升國中了，還整天只知道玩手機。」媽媽講得冒出氣了，還舉起手重重拍向兒子的肩膀。個頭不小的兒子站在高壯的媽媽身旁，仍顯得瘦小，媽媽又對大家說：「想學直排輪，要他正式受訓，他又不肯……」

原來，媽媽只有這個寶貝兒子，她有一套完整的栽培計畫，希望兒子表現傑出，讓婆家成員看得起她。不料兒子卻不領情，他只想快快樂樂。

一直玩的樂趣

「你最想怎麼做？」我轉向男孩時，他聳聳肩地回答：「就是一直玩、一直玩啊！」

這麼一說，惹得全場聽眾禁不住笑起來。小男孩沒有說錯，快樂其實就是「一直玩、一直玩」。在過程中享受雙腳推著直排輪，雙手向外擺動，在清爽的夏日黃昏，恣意地東滑西滑。

不料，媽媽卻找來教練，做了長程規畫，要兒子有朝一日成為代表選手去比賽。

「一直玩、一直玩」這六個字代表了樂在其中，甚至可以達到忘我的境界，這不就是快樂的泉源嗎？若要大腦分泌快樂的激素，例如：血清素、多巴胺、腦內啡等，是需要學會享受過程中的樂趣，而不是為了比賽而直接參加訓練；也不是為了名次而一遍又一遍地滑動。顯然孩子單純地就是想要放鬆、好玩、享受當下的樂趣，這也不為過啊！

現場有位媽媽淳月，她看到小男孩的母子互動，突然有感而發，她說：「啊！那我女兒喜歡學英文歌曲，我不應該常潑她冷水。」

淳月的女兒唸國中二年級，常掛著耳麥，搖頭晃腦地唱英文歌，聽說這樣可以快速學好英文，又可以和同學們打成一片。淳月卻不這麼想，她要女兒拔掉耳機，正襟危坐地大聲朗誦，母女常為此而爭吵不休。

我問淳月：「妳希望女兒快樂學習嗎？」

「當然！」淳月不假思索地回應。我又問：「她若能享受過程中的樂趣，需要按照妳的方式做嗎？」這麼一問，淳月恍然大悟，她自認是好意引導，不料卻引來女兒的反彈，還不肯開口一段時間。

「停」、「看」、「聽」一向是爸媽陪伴孩子成長的最佳態度，容許孩子尋找個人學習的最佳步驟，而不是一味照章行動，最後衝突爆發，兩敗俱傷。

心流經驗

淳月的女兒也是「一直玩」的信徒，她在過程中聆聽歌曲的節奏，學習字句中的含義，又手舞足蹈地擺動，可以說整個人沉浸在音符的跳動而忘我。這在心理學上稱作「心流」（Flow）經驗。

「心流」是指人類完全沉浸、投入在振奮狀態。想想看，我們做爸爸、媽媽的，已有多久忘了全然放鬆、全然欣喜若狂的感覺。

我們從小到大，是否曾經做某一項活動，結果如何不見得記得，但是過程中的體驗卻如此有趣、如此好玩。

「感覺到了」這種回味無窮的記憶，這種快樂泉源的湧現最真實，身為爸媽不但要追回年少的Flow經驗，也要看重孩子們正在經歷的樂趣，聽他們分享箇中滋味，說不定我們也能得到其中「一直玩、一直玩」的美妙感受。