閱讀2022年3月28日《人間福報》第11版家庭
文／屏東縣車城國中同學

　陳芊澅：靠自己的力量成長叫自勵，我看完這篇文章的心得是：太多事情依賴別人是沒有用的，但有時也需要別人的鼓勵，讓自己重新振作。如果有一天不需要別人鼓勵了，這也叫自勵吧！期待自己有一天可以這樣。
  
　白理足：作為一個運動員，在比賽的關鍵時刻會容易緊張，但每次都我會在心裡對著自己說：加油，可以的。再加上隊友的鼓勵，就會把我的緊張心情壓了下去。這個做法很適合遇到挫折的人，雖然他人的鼓勵很重要，但要讓自己重新爬起來，還是得靠自勵。
   
　張依珊：別太依靠他人，別人不會時時刻刻的在你身邊幫助你，最重要的是自己，別人只能給我們適當的幫助，我們應該要對自己的想法、做法有信心，盡力去做，然後從容地應對。就算做不好，也不用一直聽信他人的話語，要更相信自己。

　林湘儀：有些事要靠自己來決定，自己來努力，有時候雖然還是需要別人幫忙，但就算別人來幫助你了，自己還是要努力。多鼓勵自己，會讓自己變得更有自信。而且你一點都不孤單，因為身邊還有很多陪伴你的人。