療癒多肉植物能抗憂鬱

 |2019.01.24
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可愛的多肉植物能療癒身心。 圖/新華社

【本報綜合報導】近年來,療癒市場商機無限,大家開始瘋「療癒」的多肉植物。從家裡擺盆到辦公室的多肉植物,究竟它的功能有什麼?

日本研究發現,養多肉能夠穩定情緒、鬆弛生理緊張,還可幫助人生理上的休息。 多肉植物小巧可愛,有圓潤厚實、綿密絨毛、精緻的外觀,各項都符合人們心中「可愛療癒的條件」。當人們與多肉對視,去除掉了心中的壓力和焦慮,身體自然也變得健康。

而當你開始養了多肉盆栽,再怎麼孤僻、或有社交障礙的人,免不了會向人請教一些相關的問題,甚至是分享自己的喜悅;就算是在網路社群與人的交流,也能得到來自網友們的支持及共鳴,更可大幅降低憂鬱症發生。

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