文／皮爾斯夫人

前一陣子與好友S聚會，聊起她今年的生命變化。

S說，今年是她最成功的一年，卻也是最不快樂的一年。買了新家，爸爸卻突然往生；先生得到升遷，因而需要到歐洲各地出差，常不在家；S自己的工作也獲得了新的機會，但前一陣子左耳突然聽不到，嚇到了她。連著請了三周病假躺在床上休息的S說，其實身體早有警訊，提醒她：你要得太多了，應該放慢腳步休息一下了。

她止不住淚水哭著跟我說，別人總覺得她很強、很成功，但今年卻是她離快樂與幸福感最遠的一年。如果沒有這場病，她可能還是會硬逼著自己撐下去，不願承認：她所追逐的，其實無法帶給她真正的快樂喜悅，而生命也將以另一種方式來反擊。

幸好，這場病讓她醒了過來。她笑說：「別羨慕那些所謂的人生勝利組。在光鮮亮麗的表相下，很多人完全沒有時間給自己與家人，跟自己的心、跟親友之間，都相當疏離。」

我跟她聊起自己在德國生活九年，看盡各種不同的生活樣貌，也觀察到很多不快樂的人。上天總會在我快迷失時，在生活中為我送來一些小人物，他們的出現，讓我一下子醒過來，重新記起：當我們追逐成功的同時，遺落了多少微小幸福的可能。

我們終其一生，拚命念書、就業、找好工作、買房買車，一切努力的目標背後，只有一個渴望，就是每一個人，都想藉由達成這些目標，讓自己的生命變得更幸福圓滿，擁有更多快樂並實現自我價值。但在追逐這些目標的路上，你是依著內心的指引，還是你的每一個目標，只是看到周圍的人都是這樣過，所以你便相信這是你應該追求的？你有沒有問過自己，別人想要的成功與幸福，適合你嗎？還是你從來沒問過，也不敢去思索自己真正的價值？

在追求成功與幸福之前，我們應該先認識自己是一個什麼樣的人。你的性情、你的優缺點、你的正面與反面。你有試著從更高的視野，像一個朋友站在某段距離外的地方，仔細以三百六十度的全觀角度，好好了解過你自己嗎？很多人從不曾了解自己，就急著去追逐世俗的生活與目標，然後慢慢地，身與心開始生病；又或者，很多人擁有了令人羨慕的生活，五子登科，樣樣都有，但內心卻覺得離平安幸福好遠好遠。

在德國生活多年的我，因為瑜伽與身心靈工作的關係，看到很多社會頂尖人物，內心依然感到十分痛苦；與弱勢的社會底層感受到的不同，那是另一種痛苦。也許我們需要自問，當物質生活都被滿足後，為何仍無法感受到幸福？我想，最核心的問題是，你有傾聽過自己內在的聲音，以及它所期望的冒險與夢想嗎？

也許那是一件公益的活動、一個新的進修計畫，也許那必須離開家庭、必須展開一趟單獨的旅行，也許……生命喜歡我們重新回到像孩子那樣，面對新的冒險與挑戰。因為，當我們離開熟悉的地方，新的事物會讓身心躍進某種新鮮的維度，那個向度是鮮活的、充滿生氣的，而不是什麼都有卻暮氣沉沉的一灘死水，在裡頭生不出新意，只感覺生活好無聊。

在這歲末之際，嶄新的一年即將登場，期許我們每一個人，來年都能允許自己如孩子般，更大膽地追隨內心的呼喚，踏出舒適圈，嘗試一點小冒險，尋回屬於我們自己的、真正的幸福驚嘆號！