文／段巍巍

盛夏酷暑，赤日炎炎。暑熱難耐，如何度過？百人百法，因人而異，因人而宜，我個人是用「伏讀」來消暑。

「伏」者，埋伏、潛伏，就是身體靜下來。與運動相反，在夏季盡量減少活動，保持靜止狀態。除了工作以外，很少外出，少動則少出汗。我一次到超市，即將十天半月的日常生活用品備齊。

「讀」者，讀書，讀星雲大師的書，讀梁實秋先生的散文，讀《紅樓夢》……通過讀書讓心靜下來。記得去年，汗流浹背每日讀星雲大師的「每日一語」，閱讀之後，心境坦然，頓生涼意；間或翻閱梁實秋先生的精采華章，竟有天涼好個秋之感。今年夏季，讀「佛光菜根譚：星雲一筆字」更是如飲甘露，忘卻暑熱；時隔十年，再讀《紅樓夢》，深深感覺其博大精深，須靜心才能閱讀，才能讀出滋味。

「伏讀」，伏也好，讀也罷。其實，都是讓心靜下來，所謂「心靜自然涼」，於我確實深有體會。