文／花生娘

傍晚的陽光已沉，公園的綠牆上照映著一片小樹影，是白天炙豔的日頭，臨去前溫柔的斜光回映，光雕了一幅眷戀的小壁畫。

行走在黃昏的水泥地上，蓄積一日能量的土地猶如剛烘烤出爐的糕點，走在上面有蒸烤作用，汗水凝結成珠，紛紛滴落，醃漬了敏感的雙眼。

即使是我這般汗腺不發達，也因為今年的高溫，感到汗溼消溶，真不知必須在陽光下勞動的工作者，如何以堅強的忍功度過夏日的嚴峻考驗？

之前閱讀過一則新聞：在孟加拉，有位女孩以保特瓶及厚紙板，設計了「冷氣機」，她先將寶特瓶拼成一面窗的形狀，切去瓶底，瓶口朝內，安裝在牆上，利用熱空氣經過狹窄瓶口的壓縮而降溫的原理，讓室內溫度降了五度，讓窮人也擁有自製的冷氣。

其實，人體可以自助降溫，從瑜伽學到的清涼對策，嘟起嘴巴吹氣或吸氣會較涼，將舌頭捲起慢慢吸入空氣，做了幾回後，身體果然清涼許多，心也平靜下來。