女性常跑步 降低罹癌風險

陳玲芳 |2015.10.02
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【記者陳玲芳台北報導】一○一年癌症登記資料顯示,平均一天新增四十二位女性癌症患者,醫師建議癌友每天運動三十分鐘、每周五次保持身體機能面對抗癌治療。

癌症希望基金會董事長王正旭醫師表示,以女性為主的癌症有四種,包含乳癌、子宮體癌、子宮頸癌、卵巢癌。女性癌症好發於四十至六十歲女性,許多女性身兼母親角色,罹癌對家庭影響甚鉅,因此女性癌症防治是基金會長期關注重點之一,其中,「規律運動」是重要的抗癌處方。

美國癌症醫學會建議,一般民眾每周激烈運動七十五分鐘,可降低罹癌風險;國內醫師建議,癌友每天運動三十分鐘、每周五次,以保持身體機能更能面對抗癌治療。

癌症希望基金會二○一二發起「Running for Hope」環台路跑,為推動全台婦女子宮頸抹片檢查而跑;今年擴大為關心女性癌症,延續跑步防癌,促動民眾身體力行降低癌症的威脅,跑出健康。

活動發起人斯紹華表示,三年前發起這個活動,是因她姐姐忽略子宮頸癌抹片檢查,不幸罹患子宮頸癌過世,所以透過環台路跑,到每個城市、鄉鎮呼籲大眾重視抹片篩檢。

藝人張鳳書長期投入癌友關懷、擔任癌症希望基金會義工,她說:「看到許多癌友與癌友家庭對生命的努力,令人感動,打從心裡希望大家擁有更健康的生活,才能經歷生命的美好。」

藝人王傳一昨為「二○一五Running for H♀PE 希望妳在 為妳而跑」代言,提醒大眾關懷女性癌症。王傳一的媽媽在他十七歲肝癌過世,今年他連續在偶像劇《聽見幸福》、《失去你的那一天》裡扮演身心障礙者,深刻體會疾病帶來的身心創傷。「為妳而跑」詳請請上癌症希望基金會臉書專頁。

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