您家今年九月有小一新鮮人嗎？或許對於小寶貝雀躍不已、期待上學的喜悅笑容感到安心；然而，您可曾想過在上學後，他可能因為環境適應問題而煩惱，甚至哭泣嗎？因此，上學前的心理建設很重要。

服裝儀容乾淨

入學前，養成孩子良好的衛生習慣，同時告訴他要遵守遊戲規則。在小朋友的世界裡，長相美醜和功課優劣並不太會影響人緣好壞，倒是個人的儀容乾不乾淨、對他人的配合度高不高，是同儕間很在意的事情。記得為寶貝縫補好衣服的破損，過舊、汙損太明顯的衣物就請淘汰。

每天準時到校

遲到除了讓人緊張焦慮，還容易忘東忘西，甚至影響重要活動的進行，因此，讓孩子學會「守時」很重要。接著教孩子如何守時，包括，時間到了就起床、預留充分的梳洗和交通時間、每晚何時就寢以保持足夠睡眠等。

學會整理書包

培養孩子自己整理書包的習慣，備妥學用品，以免課堂上再來焦慮、自責或怪罪他人；若因此被老師處罰，心情也不會太好。若孩子打電話來求救，偶爾幫個忙或許無傷大雅，但也有可能因此養成依賴習慣，如果您打算開始六年或更久的奔波生涯，您可以選擇一直幫忙送東西。

搞懂考試這事

幼（幼稚園）小（小學）銜接看似單純，其實對孩子而言，是兩個完全不同世界的調適。

國小到國中、國中到高中，體制都相去不遠，然而，幼稚園以生活自理和遊戲為主的生活，到小學開始有了規律的上下課作息、課業要求，還有未來求學之路必經的考試關卡，這就是巨變。

向孩子說明考試的目的和方式，會讓孩子更順利進入狀況；自己對分數的期望也應該和孩子溝通清楚，避免落得「父母逼孩子讀書」、「孩子不知為何而讀，甚至失去讀書興味」的後果。

適應不同老師

孩子一天在校八到九小時，除了和同學相處，就是接受老師的教導。每個老師有自己的教學理念和習慣，學著適應不同的老師，也是社會化重要的一步。

教孩子應對進退的禮儀，不要在孩子面前批評老師，那只會讓師生關係惡化，對孩子沒有任何好處。有問題還是要向老師反映，可以選擇私下溝通，或者親師生三方面當場講清楚。

引導孩子學習在教育體制內尋找快樂，成了現代家長的必修課。陪孩子從懵懂無知到知書達禮，從半生不熟到駕輕就熟，克服困難的過程，他能感受自身能力的增長，並從他人的肯定得到自信，油然而生的成就感會挖掘出孩子內在的快樂泉源，穩定且長久，就無需外求了。