董氏基金會調查顯示：有九成的女孩都因為對自己外表的某一個部分不滿意而想做改變；有高達六成的女孩因為缺乏身體自信而逃避參加各種活動，據統計在大台北地區的國、高中少女中，每四人就有一人具有明顯憂鬱傾向，約高達十一萬人。

多芬公司為了幫助青少年走出憂鬱，建立自信，與世界女童軍總會（WAGGGS）共同設計「快樂做自己」（Free Being Me）訓練計畫，利用五次團集會上完五堂課，並由服務員帶領這一群七～十五歲的女童軍執行行動計畫，將所學分享給另外兩位同年齡的夥伴，讓女孩建立、培養自己的身體自信，發揮自己最大的潛力，成為未來有責任感的世界公民。