昨天頭暈暈的，想去保健室休息，護理師小姐要我別急著躺下，先讓她量一下血壓，結果一百四十，她看我血壓值偏高，問我平常有沒有固定量血壓，因為現在我人不舒服，量出來的數值可能不太準，應查清楚到底是本來就這麼高，還是因為不舒服的關係。

我說，只有到醫院看病時才會順便量一下。她看我這麼不注意身體，直說我把自己奉獻給家庭，卻對自己太疏忽了。我告訴她：「人生太辛苦了，我只想活到六十歲。」她說：「哪有那麼容易，想活幾歲就幾歲？該做的檢查還是要做。」

接著，她說了一堆成人健檢項目，只見我的頭搖得跟波浪鼓一樣，一項也沒做過。其實，往年學校都會舉辦健檢，只不過當我提起勇氣想要去檢查時，這個活動卻停辦了。護理師小姐告訴我：「沒關係，學校另有提供四十歲以上同仁，每兩年三千五百元的健檢，可以請公假到指定的院所去檢查。」

最後，她介紹學校附近一家跟檢驗所合作的診所，只要掛號費，就能做一些基本檢查，如有需要做深入檢查再到大醫院，最好早上空腹去，平常她都會幫父母抽好血，再帶到診所檢驗。

經她的好意提醒，我才發覺自己真的是全心全意只想到家庭，只想扮演好人妻人母人子的角色，卻從來沒有為自己著想。即便兩個兒子都已離家讀大學，我的神經還是繃得很緊，那些檢查的通知單，都丟到文具盒裡不去理會。

看看鏡中的自己，滿頭白髮，一付老態畢露的模樣，連自己看了都不喜歡。新的年度開始，該學會照顧自己了，把身體的問題處理好，才能有個愉快的晚年，所以，該做什麼檢查就開始做吧！別猶豫，我這樣提醒著自己。