第一次見到黃巡偉，是在他和太太、大哥、朋友「巧克力」一起練習「經脈導引」的教室裡。咖啡色木頭地板上，大夥和他一樣閉目專注簡單甩手動作，三十分鐘後，沒有整齊畫一的招式，各自順著自己的感覺延展身軀。

實際年齡已超過五十歲的黃巡偉，朋友都叫他「阿偉」，外表看起來相當年輕，在團體裡是個熱心的人，總是親切地為大家服務，分享自己的練功心得，淡淡微笑間帶著幾分赤子之心，四十歲才結婚的他，目前和太太過著自在生活，若不刻意追問，實難想像他曾在當兵退伍、進入職場的第一年，便被醫師宣布罹患「淋巴癌」。

血氣方剛 強欺弱的世界

之所以年紀輕輕罹癌，除了天生體質，他說，不正常的生活作息、軍中累積的壓力可能都是健康的殺手。當年，他考上預官，進入軍中當上步兵排長，卻接連不斷碰上同連的排長出狀況，「常常值星帶一揹就是一個月，」他說，學生時代受到家人、師長的保護，進入軍中才發覺人世間殘酷的黑暗面，內心其實一直處於逃避狀態，身體隱隱拉警報卻不自覺。

那時的軍中環境不似如今講究人性化，「實際上是個強欺弱的世界，退伍後我一邊上班，一邊練跆拳道，就是在軍中受到的刺激。」阿偉退伍時，身體外表看起來還很強壯，一退伍便進入建築師事務所工作，常常練完跆拳道又回公司。

積極治療 要找生命意義

許多人誤解罹癌者多數具有「要求完美」的性格，阿偉說，自己在意的事固然會期許達到某個程度，但有些事只求能過關就好，讀書時，同學都稱呼他「S（散）老大」，當兵還被同袍稱為「混世魔王」，絕非旁人眼中的完美主義。國中階段讀的是好班，班上同學都鎖定高中第一志願，為了不增加父親經濟負擔，阿偉卻拒絕聯考，選擇高工，最後在父親堅持之下讀五專，「父親知道，我就是那種一畢業就不會再讀書的孩子。」

工作半年後，阿偉開始感覺自己身體愈來愈沉重、精神不濟，脖子上還腫了一大塊，體力透支到連吃飯都能睡著，體重掉了七、八公斤，自己不以為意，擔任護理工作的阿姨見狀，直接安排他到台大醫院檢查，沒想到真的罹癌。

當醫師觸診時，用針抽取淋巴液，霎時，阿偉感覺自己生命在抽離中，當下他沒有半秒猶豫，第一件事就決定戒菸，十天後診斷報告出爐，醫師告訴阿偉，不治療只有兩年壽命，診間外的母親其實早已得知消息，禁不住哭了，但阿偉決定要積極面對、努力治療。

努力治療並非只是害怕死亡，「我從小就不希望自己活很久，只打算活到四十歲。」看到中風、又有糖尿病的奶奶，被病痛折磨十多年，深深覺得人不要活太久，「我之所以認真治療的原因，是因為我希望在有生之年找到生命的意義。了解自己為什麼來到這個世間，就像孔子弟子顏回說的『朝聞道，夕死可矣』。」但那年他才二十三歲，有一些小小夢想還來不及實現。

因癌細胞 改變生活價值

為了找回健康，阿偉到書局找相關資料，「同樣罹患淋巴癌的醫師李豐寫的第一本書，我印象最深刻。」他學習改變生活習慣，在醫院治療期間，每天十點睡覺、早上六點起床；看金庸小說，放鬆自己。出院後，中醫、另類療法、氣功「三」管齊下，還曾經旅行到印度，回溯內心寧靜所在，「總之就是徹頭徹尾讓自己變成一個戰士，和癌症搏鬥。」他笑著說。

「或許是因為年輕，當下接受自己生病的事實很容易，但一碰上化療，意志力就開始動搖了。」而且所有化療的副作用他都經歷過，有時體內白血球指數甚至低到一千以下，連化療都無法進行，更慘的是，早上化療完，下午他還要繼續上班，「沒辦法，工作一停就沒有收入，醫療費用怎麼辦？」公司裡的主管和同仁也不見得願意全然體諒，「老闆考慮的是我對公司業績有無影響。」

年輕時生病，影響最大的常常是個人的婚姻大事，阿偉遲至四十歲才與相戀多年的女友結婚，人生轉捩點常在一瞬之間，生性樂觀的阿偉，如今回憶起這段難忘的抗癌歷程，他下了註解，罹癌或許不全然是壞事，「因為它徹底改變了我，包括我的處事態度、價值觀，讓我重新面對生活。」



順著身體感覺走

所謂「久病成良醫」，四年多前，父親和大哥接連發現罹患直腸癌第四期和肺癌第一期，阿偉以自己過來人的經驗，為家人尋找簡單又能活絡經絡的運動。一天，他在公園裡看到外號「巧克力」的黃聰明做甩手功，詢問之下，個性同樣樂觀、熱情的「巧克力」為他介紹自己正在學習的「導引」——這個相傳從春秋戰國時期開始，在湯藥、針灸尚未流傳之前，古人若身體出現狀況，便以自然動作伸展身軀的養生法。

如今像是中醫發達的中國大陸，已發展成順著人體經脈而動的功法，使經脈發揮運行氣血功能，達到維持人體的正常生理活動，恢復人體自身的抗病能力和修復能力，像是必須於無重力環境下生活的太空人，也藉由練習「導引」來活動肢體。

「導引」一詞源自現存最早中醫理論著作《黃帝內經》，阿偉經由巧克力的推薦，得以和他的老師學習「經脈導引」課程，家人也一起加入，情感更加緊密。

而誠如《黃帝內經》首篇〈上古天真論篇第一〉中，「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常……而盡終其天年，度百歲乃去。」（意思是，上古時代的人，懂得養生之道，能夠取法於天地陰陽自然變化之理而加以適應，調和養生辦法，使之達到正確標準。飲食有所節制，作息有一定規律……所以能夠活到天賦的自然年齡，超過百歲才離開人世）相反的，不知謹慎地保持精氣的充滿，專求一時之快，違逆人生樂趣和起居作息，半百之年就已衰老了。阿偉說，古老的養生法早有記載，但如果沒有癌症，他恐怕還是學不會樂活之道。



發現內在的和平

罹癌後的阿偉積極面對生命課題，除了生理上的照顧，也開始往內在探詢生命的意義。民國七十八年，生病後第六年，他和朋友一起聆聽來自印度的普仁羅華先生（Prem Rawat）演講，當下「真的什麼都聽不懂。」阿偉說，之後他定期到固定場所繼續觀賞普仁羅華的演講錄影帶，但看了一年，每看必睡。

一次和朋友聊到身體的病痛，朋友心有所感地說自己，「人不能太驕傲，因為驕傲才會生病。」回家後朋友的話在他耳邊縈繞，他不由自主地繞著公園走，反覆思索「驕傲」二字，「我終於知道自己為什麼能看一年的錄影帶，也睡了一年，為什麼無法進入？就是因為驕傲。」想通時，阿偉忍不住就站在公園裡仰天大笑。三十二歲那年，他和友人一起飛至印度，花了兩個星期聆聽普仁羅華的話語，感覺與自己的內心連繫上了。

曾有媒體專訪普仁羅華，問他究竟為大眾傳達的訊息重點為何，普仁羅華回答，「重點是：你所尋找的就在你內在……我們對成功有各種定義，不管我們是追求真理，追求這、追求那，其實都是同樣的東西，只是稱呼不同罷了！然而我們真正在追尋的是內心的滿足，而這份內心的滿足一直都在內在，過去如此，未來也會是如此。」

問阿偉是否找到自己生命的意義？阿偉說，他的知心好友曾寫過這樣一段文字，「二十多年過去，我找到我人生的目的嗎？也有，也沒有。有，是因為我知道這輩子的目的，就是要每天盡可能過得滿足感激；沒有，是因為我還需要努力每天保持清醒，我知道我還是需要別人提醒我生命當中的輕重緩急。」

這位朋友當年拿到美國麻省理工學院碩士學位回台灣服務，卻發現罹癌，與阿偉同年生病（朋友罹患鼻咽癌），甚至是同一位電療師，二十多年來和阿偉一路並肩作戰，五年前的母親節，好友過世了，這讓阿偉著實傷心，如今重看這段文字，阿偉說，認識自己，每天好好跟自己相處，是最重要的。