文／邱怡菁

在病中，看見平常忙碌的我不會去注意的事，也對生活的美好事物有新的發現。我理解到生活中許多看似如常的事，如：能自在的呼吸、靈活的行走、家人間的互助與付出……都不是理所當然的，都應該要惜福感恩。



前陣子突然生了一場病。

晚上感覺腸脹胃滿，整個腹腔硬梆梆的，一整晚從床上到廁所來來回回吐了好幾次，無論吃什麼、喝什麼，全部都吐出來。第二天早上，先生工作途中急忙抽出時間要帶我去診所，在樓下遍尋不著我，找了半天才發現我竟還蹲在路邊嘔吐。他像夾娃娃機的機器手臂小心翼翼地把我夾上機車，又怕我因虛弱摔到地上，用左手扶著我，單手騎車到診所，把我交給來交班的兒子後，又匆匆趕去工作了。

醫生診斷是腸子發炎，整個腸子因發炎腫脹擠壓住胃部的空間，怪不得我吐個不停。回到家後，除了要起身吃藥、如廁，我沒有離開過床鋪。吃不下也痛得睡不好，等到稍微恢復點意識，已整整兩天沒有進食。接下來幾天才漸漸能喝點流質的食物。經過那一周腸炎的洗禮，我思考了許多的事情。

一向自豪養生的自己，平時總有均衡的飲食、規律的運動，為什麼會突然生這場病？我和家人都吃一樣的東西，為什麼只有我得了這麼嚴重的腸炎？仔細思量才知道，那陣子自己為了處理家中突發的意外事故，過程中造成巨大的精神壓力而不自知，最後身體受不了，直接生病罷工。回想自己以往的重大生病史還真是如此，我年輕時期也經常有胃食道逆流及皮蛇的問題，這些都是因為精神壓力過大造成的身體疾病。

我常嚴苛的自我要求，心靈的壓力對健康也是一種負擔，對身體絕對有相當高的破壞力。長期承受高壓的我，身體猶如一棟木造房屋，內部遭到白蟻啃食，日積月累便空洞腐蝕，稍有風吹草動，整棟房屋即將毀壞崩塌卻毫不自知。

病中無法有靈活的行動力，也不能正常飲食，看著電視中的人能正常活動、快樂吃喝，才知道日常中擁有健康就是一種巨大的幸福。常聽人說健康就是財富，沒有健康的身體，即便有萬貫家財，躺在病榻中，又能享受什麼呢？沒有健康的身體，即便有多遠大的抱負，又如何能實踐呢？

當我終於能下床走動，走出房門，看見玄關前一雙散落在地上的鞋。那是我生病當天脫下來的，平時我總是要物歸原位，每樣東西都要求放在它們該放好的位置，沒放好就如坐針氈、坐立難安。這雙鞋的主人因為生病，疼痛到完全無力將它們放回鞋櫃歸位，而讓它們孤寂地躺在地上數日，看來完美主義在病魔面前也得低頭啊！

病榻上的我，既然無法下床，就試著閱讀健康相關書籍加強保健養生的知識，也藉著安靜獨處禱告來整理自己的心。在病中，看見平常忙碌的我不會去注意的事，也對生活的美好事物有新的發現。我理解到生活中許多看似如常的事，如：能自在的呼吸、靈活的行走、家人間的互助與付出……都不是理所當然的，都應該要惜福感恩。

當人對待凡事都有顆感恩的心，即使是一場疾病，都能以正向喜樂的態度面對，如果能因為一場疾病，了解自己的問題，調整自己的生活模式，或許從此之後可以避免更大的疾病發生，豈不是件好事？

感謝這場病，給了我不同的眼光，讓我看見自己的問題。是這場病，給了我一顆惜福的心，沒有去過地獄，不曉得自己早已經活在天堂啊！