文／吳娟瑜

一位媽媽教小學一年級兒子︱︱如果有人靠近準備動手，一定要大聲地說：「我不是好惹的。」母子倆還一次又一次地演練。「如果是一群人亮出兇器呢？」一位家長緊張兮兮地問。「那︱︱我兒子沒那麼笨，當然是逃之夭夭！」 這麼一說，全場笑出聲音。這位媽媽補充：「孩子還小，生活單純，只會碰到學校的同學霸凌，所以我才教他適時照顧自己。」

被霸凌卻說不出口

董氏基金會二○二一年進行「青少年網路使用行為、網路霸凌及憂鬱情緒現況調查」，發現在台灣，每10位有2位曾被網路霸凌，其中高達百分之十五選擇不求助他人。除了網路霸凌，還有日常生活上的霸凌，包括語言霸凌、肢體霸凌，或精神霸凌等。

「網路素養」或在校的「人際界線」，通常家長認為學校會教導，校方也認為家長責無旁貸。但孩子的世界不斷地在擴大，有關語言的尺度、字句的拿捏，玩笑的分寸，和身體的距離，有時難免擦槍走火。

一個十八歲大男生，轉學到新學校，他的靦腆退縮引起霸凌者的興趣，經常被逗弄、恥笑。學期末的一天，他在書包裡裝滿了子彈和一把槍，走向教室……

事發後，他的媽媽聲淚俱下告訴受害同學的爸媽：「我曾經告訴兒子，你的功課可以更好，你為何不多努力，成天在地下室做什麼？不料，這麼一說，兒子抓狂，大叫︱︱妳再說，我要打妳……」　

媽媽約五十歲，滿臉憔悴，顯然事發後，她夜不成眠。她接著說：「或許當時我應該讓他打，這樣是不是可以更了解他在想什麼？」她似是而非的傾訴，引起一旁老公不解地問：「這些事我怎麼都不知道？」而受害同學的爸媽則帶著傷痛和憤怒啞口無言，再多的責備也挽回不了霸凌者和被霸凌者的生命了。

以上是電影《午後彌撒》的情節。電影中，那位母親誤以為讓兒子打，可以更了解兒子，同時讓兒子發洩情緒的說法讓我印象深刻，不禁深思︱︱她兒子的霸凌事件，可以更早被制止嗎？夫妻倆在親子互動上究竟錯過了什麼？

霸凌是脆弱的表現　

長期被霸凌的孩子，不論是在網路上或日常生活裡，必然經歷孤立無援、求助無門的情緒焦慮；霸凌者也是需要被爸媽關注，是教養不當造成的情緒遷怒？還是暴戾成性極需醫療介入？

哥倫比亞大學安德魯．所羅門教授（Andrew Solomon）在童年曾被霸凌，他提醒被霸凌的人記住：「霸凌並不代表力量，而是脆弱的表現。」

這個觀點值得讓自家兒女受害時，從另一個角度看懂霸凌者也有可憐可悲之處，當然不是要縱容這些欺善怕惡的霸凌者，而是找到紓解的管道，放過個人受暴的焦慮。　

孩子自強之道　

為了預防孩子受到霸凌而痛苦；為了避免孩子長期大腦結構因恐懼無助而產生變化，爸媽應及早指導孩子建立自立自強之道。

一、求助有門：睡前親子談心分享。爸媽和孩子建立及時反映的求助管道，並分辨是無傷大雅的同學嘻鬧，還是必須正視的霸凌事件。　

二、預防有道：有位爸爸小時候曾被霸凌，一兒一女自幼稚園大班起，經常在假日跑跑跳跳地運動和玩耍。他說：「孩子體能好、身體結實、反應靈敏，不容易被霸凌者盯上。」

三、自強有方：除了注重「網路素養」、「人際界線」，孩子也須鍛練心志堅定，明白人類有「求生本能」，遇事需知所進退，絕不是用哭泣、尖叫、謾罵或一走了之來解決。懂得機智化解、全身而退才是明智之舉。

總之，反霸凌的成長路上，大人義不容辭的陪伴，孩子自立自強的學習，把所有可能的傷害儘量降低吧！