文／依昱法師

滿心歡喜，法喜充滿，也就是心裡有溫情，臉上有笑意。亦即人逢喜事精神好，開口常笑健康好。

彌勒和尚道：「大肚能容，容天下難容之事；笑口常開，笑天下可笑之人。」又言：「打破虛空笑滿腮，玲瓏寶藏豁然開。」常言也說：「人生不如意者，十常八九」，所以我們接受煩惱比接受快樂來得快，嬰兒來到人間，也是先學會哭再破涕為笑。我們擁有的，可能是短暫的人生、崎嶇難行的人生、多災多難的人生，但選擇盡心盡力，然後盡情的開心一笑，就會開始展開快樂的人生。

地球上的動物，臉部都有眼、鼻、嘴、耳，唯有人類臉孔能做出喜怒哀樂的表情，而且任何男女老幼笑逐顏開的時候，最為美麗！不信，自己照一下鏡子，含笑時的臉容，一定美麗；反之，面容發怒，一定會使人厭惡！天下沒有難看的眾生，只有不懂得如何「笑口常開」的人！

諺云：「一笑解千愁，再笑除百憂，三笑健康長壽樂悠悠」，笑的功用真大，我們的人生，要「百善笑為先」。

分享一則笑話，有位先生，情人節當天買了一件衣服送給太太。太太一翻標籤，哇！這麼貴，樣式又不很喜歡，不禁叨念：「你怎會買這麼貴，樣式又土的衣服呢？真是沒水準！」

心疼錢就這麼一直罵「沒水準」，那位先生曾經上過心靈管理的課程，只見他輕輕的附在太太耳畔說：「不要緊，我買衣服沒有水準，但我討老婆可是很有水準的唷！」

微笑、幽默無價，且可輕鬆化解言語衝突。笑，和氣生財，還能化解人與人之間的齟齬衝突！婁馬林達大學的免疫專家伯克也指出，笑可以增加身體內免疫系統的功能。「開心的笑」可以預防憂鬱症、心臟病，減輕身體的疼痛，又可加強人的免疫系統。

在法國有一家醫院，醫藥費非常的昂貴，很多病人都大呼吃不消。於是醫院每天早上集合所有的病人到大廳「大笑四十分鐘」，過不了多久，很多病人竟然不藥而癒。

醫藥費昂貴，常笑保健康，疾病最喜歡找笑不出來的人，只要經常開懷大笑，一天三大笑，醫生就來不了。笑口常開，好運平安一定來！

多讓自己笑，好運連連；多讓別人笑，活絡人際。開心一笑，真的具有不可思議的魔力。笑，整個世界都會跟著你笑；哭，就只有自己一人孤單的哭了。

「笑」是世界上共同語言，也是最美麗的外交大使，它可以沖淡生疏的陌生感，增進彼此的友誼，也可化解仇恨。改掉臉老是緊繃嚴肅的習慣，運用微笑的表情、和善的肢體語言，人際關係會跟著順暢；而且，當我們笑出來的時候，五臟六腑都在運動，抵抗力自然就增強，身體自然健康！

養成幽默的好習慣，隨時隨地能找到笑點，自然有好人緣，就會有好財緣！好姻緣！更有好因緣！期許大家都能提升生命境界，放下、自在，心境自然平和舒坦，天天開心。