現於北京就讀研究生二年級的蔣子謙提及，在生活節奏全心投入，經由一次次打坐，思緒愈顯清晰，最讓他印象深刻的是念佛課程。因為念佛和禪坐是截然不同的，卻有不謀而合的安定之感。他認為，禪修最大的幫助，就是讓遇事容易緊張的心止住，禪修如利劍，斬斷當下雜亂的情緒，進而讓自己冷靜下來，不執不取且無所掛礙地正視當下的問題。圖／人間社記者謝佩芳
現於北京就讀研究生二年級的蔣子謙提及，在生活節奏全心投入，經由一次次打坐，思緒愈顯清晰，最讓他印象深刻的是念佛課程。因為念佛和禪坐是截然不同的，卻有不謀而合的安定之感。他認為，禪修最大的幫助，就是讓遇事容易緊張的心止住，禪修如利劍，斬斷當下雜亂的情緒，進而讓自己冷靜下來，不執不取且無所罣礙地正視當下的問題。文／人間社記者曾子員