【記者陳玲芳台北報導】知名詩人余光中昨日病逝，享壽九十歲。去年他曾因跌倒住院，日前也疑因小中風住院且有肺部感染，轉入加護病房。醫師表示，跌倒、感染肺炎與心血管疾病，堪稱年長者的三大健康殺手，提醒老人家務必按時接種疫苗，並注意天冷時的保暖與藥物調整。

根據國民健康署一○二年國民健康訪問調查發現，六十五歲以上老人自述過去一年跌倒比率超過一成六，相當於每六位長者就有一位在一年內曾經跌倒過，跌傷且有就醫者比例為百分之八。

台大醫院北護分院院長黃國晉指出，年長者跌倒可能造成嚴重的髖骨骨折或顱內出血，他提醒銀髮族，服用降血壓藥物或半夜起床上廁所，都是老人家最常跌倒的原因，而公共場所缺乏無障礙設施，也容易造成長者不便，應當留意改善。

身為老年醫學專家，黃國晉提醒年長者，當環境改變，如遇到空汙嚴重、氣溫驟降時，若本身有心血管疾病，或者曾有中風或心肌梗塞病史者，很可能突然病情復發，因此要特別注意保暖，並盡量少出入公共場所。患有高血壓、糖尿病者，除了平時要多量血壓、血糖外，天冷容易產生飢餓感、口腹之欲較高，血壓與血糖的控制也會變差，慢性病患者除了定期服藥、回診，也要與醫師討論病況，適時調整藥物。

他強調，由於年長者的身體功能儲存量較正常人差，一旦遭逢感染或疾病威脅，很容易一下就病倒；尤其感染肺炎，高居老人死因前三名，因此建議六十五歲以上、免疫力低下的長者，最好每年按時接種流感與肺炎鏈球菌疫苗，以防患未然。