野菜廚房 小松菜

作者/Farmer´s KEIKO 譯者/李俊增 提供 |2017.11.25
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【浸漬小松菜】 事先做好隨時都方便享用 提供/凱特文化
【小松菜煮甜不辣】 稍微燉煮就很好吃 提供/凱特文化
【小松菜茸菇醬】 非常下飯喔 提供/凱特文化

作者/Farmer´s KEIKO 譯者/李俊增 提供/凱特文化

苦澀味不重,不需要事先燙過,是一種便於烹煮的蔬菜。而且到了冬天會更加甘甜可口呢。由於小松菜口感清脆,做成漬菜也很棒喔。

摘自《野菜廚房 161道樸實美味的蔬食料理》一書

【浸漬小松菜】

事先做好隨時都方便享用

只要把材料通通放進保鮮袋中揉勻就好。如果沒有金桔, 也可以用柚子或檸檬代替, 或是加1小匙醋補足酸味。

材料:容易製作的份量

小松菜1袋200g、胡蘿蔔切絲1/7根30g

A水1/2杯、粗鹽1又1/2 小匙、砂糖1小匙、金桔1顆(切成銀杏狀薄片)、昆布2cm 長(切絲)、辣椒1/2 根(切小圈)

作法:

❶將小松菜的梗切成1cm長,葉子切成1cm小片,和胡蘿蔔一起放入濾網中,澆上熱水燙過一遍後,放涼備用。

❷把A和❶放入保鮮袋輕輕混合,擠出空氣後封住袋口,冷藏半天。

【小松菜煮甜不辣】

稍微燉煮就很好吃

和甜不辣及杏鮑菇這類能夠熬出好湯頭的食材一起煮的話,只需要一點點調味就能煮出好滋味。不用花多少時間,就能把滿滿1袋小松菜變成美味料理。

材料:4 人份

小松菜1袋200g(切成4cm長)、甜不辣2片(切成適口大小)、杏鮑菇1包100g(橫向對半切後,再縱切成薄片)

A日式高湯1又1/2杯、醬油、味醂各1又1/2 大匙

作法:

將A倒入鍋中煮至沸騰,放入小松菜、甜不辣和杏鮑菇,一直煮到菜梗變軟為止。

【小松菜茸菇醬】

非常下飯喔

在自家製的茸菇醬中加入小松菜,搞不好會很好吃?結果一試之下獲得大成功!做好放一天再吃,會更入味喔!

材料:容易製作的份量

小松菜1/2袋100g(切碎)、金針菇2包200g(切碎)、醬油、味醂各2大匙、醋、砂糖各1 大匙、日式高湯粉1 小匙

作法:

將所有材料倒入鍋中, 煮6~7分鐘直到湯汁收乾。

【我的私房菜】徵稿:

以蔬食為主的私房菜。文稿600~800字,請清楚寫出作法比率配方等,及這道菜的特色或難忘等記事,並提供製作過程及成品等相片3~5張。信箱:mtnart19@merit-times.com.tw

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