【人間社記者林麗悅、王桂卿彭亨州文冬報導】馬來西亞中文報二十三名媒體人，卸下平日繁重與變化快速的工作，十八日、十九日前往彭亨州文冬的Janda Baik（佔德拜），參加「媒體人的禪與生活」禪修營，由新馬泰印總住持覺誠法師親自帶領。

營中教導各種基本的禪修方法，體驗拋開煩惱、觀心自在的法喜，鼓勵大家在日常生活中記得練習「觀呼吸」，做自己「心」的主人。參與的資深媒體人表示，很歡喜媒體同行相聚，禪修令大家獲得滿滿正能量，返回工作崗位開始新的「心生活」。

有多位報社高級主管參加，包括《星洲日報》編務總監卜亞烈、副總編輯戴秀琴、副新聞主任侯雅倫；《南洋商報》業務發展經理沈小珍及雪隆新聞主任鄧麗華等。

為期兩天一夜的禪修營，在熱帶雨林與山巒環繞的Janda Baik別墅內展開，寬敞的空間、遠離城市的繁囂，貼近大自然的舒暢，讓學員更輕易進入學習的氛圍當中。

覺誠法師以簡單易懂的方式，引領大眾學習呼吸禪、放鬆禪等靜坐禪修的基礎入門。滿慧法師指導茶禪，妙閱法師則帶領戶外行禪，讓眾人感受行、住、坐、臥中，都能進行禪修，未來進一步落實在日常生活及工作中，時時提起正念。

為持續凝聚媒體人的力量與經驗，預定在今年十二月主辦馬新媒體論壇。禪修營結束後，召集媒體論壇的第二次籌備會議，由籌委會主席拿督卜亞烈主持，並在會議上初步擬定論壇內容方向與進行方式。