【本報台北訊】天冷想泡湯，專家提醒，高溫會讓血管擴張，讓血壓降低，三高等慢性病者可能因此頭暈、胸悶，尤其不要冷熱水交替，會影響血管收縮，引發心肌梗塞風險。

衛生福利部國民健康署今天提醒，冷氣團來襲，如果想泡湯取暖，應該注意6項原則，包含不要超過15分鐘，起身要慢、多喝水、高危險群者溫度不能超過40℃且不能冷熱交替，避免餐後去，以及最好避免一個人去泡。

台大醫院竹東分院院長詹鼎正表示，曾有患者分享生死交關的經驗，去泡溫泉，結果暈倒在湯屋，被送急診。以三高、慢性病患者為高危險群。

國健署還提醒，泡湯前要多喝水，以免泡湯中水分流失太多造成體內缺水，造成頭昏及暈倒。有些人會餐後泡湯，若是吃麻辣食物會讓心跳加速，加上溫泉刺激，心臟可能負荷不了，最好飯後1.5小時或2小時再泡湯。