【本報台南訊】成功大學資訊系教授梁勝富帶領學生研發「智慧型眼罩鬧鐘」,透過偵測眼電波,能在適當時間喚醒,使短暫的小憩更具效率,不會愈睡愈累。成大指出,此研發相當具市場性,正尋求企業合作,希望早日上市。
梁勝富指出,睡眠可分為非快速動眼期及快速動眼期,整個循環大約花九十分鐘,之後再重覆。非快速動眼期又可細分為四階段,第一、二階段為淺睡期,第三、四階段為深睡期。
研究團隊根據這項理論進行午睡實驗,分四組。第一組不睡,第二組非快速動眼期第二階段喚醒,第三組在第四階段喚醒,第四組則睡六十分鐘。
結果第二組睡起來的感覺最好,顯示若要小憩,不一定要睡久,到第二階段就能在短時間補足精神。
眼罩鬧鐘設定在第二階段喚醒,藉由輕貼在眼皮上的偵測片,可獲知是否進入第二階段,以正確喚醒。而在實際使用上,只要使用眼罩,再加上手機或電腦,即可操作。