【記者陳玲芳台北報導】喝咖啡人口逐年提升,衛福部食品藥物管理署要求業者,含咖啡因飲料應在產品外包裝標示含量,現煮咖啡則需以紅黃綠標示區分咖啡因含量;食藥署提醒消費者,選購時先看咖啡因含量標示,衡量咖啡飲用量。
食藥署食品組長潘志寬表示,為提醒消費者適量攝取,含咖啡因成分的包裝飲料,應於產品外包裝標示咖啡因含量,提供消費者選購參考。每一百毫升所含咖啡因低於二十毫克者,以「二十mg/一百mL以下標示」;如每一百毫升所含咖啡因等於或低於兩毫克者,可以「低咖啡因」替代前述標示用語。
潘志寬表示,現煮咖啡的咖啡因含量受咖啡豆品種、來源不同、沖泡技術或機型差異等因素影響,咖啡因含量變動較大,現煮咖啡業者以紅、黃、綠標示區分咖啡因含量。「紅色」代表每杯咖啡因總含量兩百毫克以上,「黃色」代表每杯咖啡因總含量一百至兩百毫克,綠色代表每杯咖啡因總含量一百毫克以下。
潘志寬說,根據歐盟評估,咖啡因每日攝取量建議在三百毫克以下,才不會對健康造成影響。有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠與孕婦及孩童,最好避免或減少飲用含咖啡因飲品。有骨質疏鬆現象者,仍想享用咖啡美味,記得多補充鈣質,以免加劇鈣質流失。