【本報台北訊】「中國天文年曆」顯示，二十三日五時四十一分，大暑節氣正式登場。專家提醒，大暑節氣是一年當中最熱時候，民眾要小心中暑並做好防曬。

「小暑接大暑，熱得無處躲」，新華社引述大陸天津市天文學會理事趙之珩說，每年陽曆的七月二十二日或二十三日，太陽達到黃經一百二十度時，即為大暑節氣，是夏季的最後一個節氣。

趙之珩說，大暑時節最大特點就是「極端的熱」。這種天氣對一般人的工作與生活都造成很多影響。

趙之珩提醒，大暑時節，一定要做好防暑降溫工作，例如要主動飲水，不要等到口渴才想起喝水；出汗多了就要及時補充水分，可適當喝一點鹽水。此外，不要在電風扇或開著的冷氣下面睡覺，以免患空調病；食物宜清淡、易消化，少喝冷飲。

天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李豔玲也說，午後最熱時候盡量減少外出，若一定要出門，務必做好防曬措施並隨身攜帶防暑藥物。