Q：也許是工作太忙了，公司內規又是責任制，所以常常到了下班時間也不能立刻走人，只好繼續做下去。也因為這樣，犧牲了家庭的相處時間，尤其是和孩子的關係變得很疏離，因為早上出門，他還在睡，等我晚上回來時，他也早就睡著了。

為此，我感到非常的失落與挫折，又找不到確切可行的方法解決。如果一直這樣下去，我將會從孩子的成長中缺席，這不是我想要的結果，這讓我很不開心。孩子那麼可愛，卻只能在不上班的時候才能跟他一起玩，讓我心中充滿了愧疚感，真不知道該怎麼辦，才能解決這樣的狀況，我手足無措了。（美美）

A：美美，這是這一代婦女朋友們的共同難題，既想要擁有一分工作，創造生命價值感；又渴望全程陪伴子女學習和成長，讓子女有足夠的愛和安全感。

但家裡開銷隨著子女長大，各種項目一個個冒出來，一下繳學雜費，一下繳午餐費，待會兒又想到這個月的房貸還沒準備好，像這樣進退兩難，誰敢瀟灑地兩手一攤，然後轉身離開辦公室。

還有一點，如果妳想到了，可能會覺得很不公平、很不合理。那就是為什麼同樣為這個家努力，可是下了班，累了一整天的職業婦女多數還要去管晚餐吃什麼、小孩的課業要訂正，有的甚至還要關心同住的公婆是否服藥了。

等到妳躺到床上，多半是凌晨時分了，累癱的妳，或許倒頭就睡著了；也有的是累過頭，開始想到明天的會議，想到明天主管的質詢，唉呀！這哪能安枕無憂啊！

好！到此為止！

美美，如果我們的人生一直在計較和抱怨中度過，這絕對不好玩。轉眼間，孩子幼稚園就畢業了，一忽兒，小學畢業了，再一眨眼，中學也快畢業了。說著、說著，結果我們給自己和孩子的承諾一直都無法兌現。

不是嗎？我們不是常說：「等孩子長大一點，我就……」「等孩子懂事一點，他會體諒……」，然而這些所有的期待，有時卻擋不過窗外的口哨聲，或是一通手機電話。

孩子長大了，有手有腳，說走就走，徒留懊惱和失落的我們，相信這不是你我所樂見。所以，我們來改變相處的策略吧！

說改就改，就從今天開始。

一、找對三足鼎立原則

讓自己和丈夫、孩子形成一個等邊三角形，儘管初期三邊的線段不等長，東倒西歪地，但也不要洩氣去調適彼此的關係，不過度矮化自己（不要太自責，以免家人也看不到自己的責任），也不要過度膨脹對方（把先生和孩子當成寶貝來寵溺，也是不宜）。

二、放慢個人的腳步

事業蒸蒸日上固然是好事，但自己衝得快，反而絆倒三角形的其他兩方，這將會適得其反。「放慢」並非「放棄」，只是把眼光再放遠一點，把速度調整得舒服一點，讓自己的身心健康、和家人的相處，都能做到良好的平衡關係。

三、夫妻替代方案

有的家庭把下班後時間做好規畫，夫妻輪流值日；或是挪出部分收入，聘請家事阿姨做鐘點打掃及餐點；在假日時先將一周能預做的餐點先做好放入冷凍庫中，這樣，先回到家的人就能很快地做出晚餐來，既能簡化家事，又提高效率，縮短時間，相對地和孩子互動的時間也就增多了。

總之，美美，人生要怎麼過，是可以靠自己決定的，相信妳自有定見了。