希望廣場5蔬果 甘藍帶著走
由農糧署輔導的「台北希望廣場」(台北市八德路一段四十九號),本周末(九日、十日)推出「天天五蔬果 甘藍跟您走」食尚優惠活動,由雲林縣政府推出以鳳梨、酸菜等農特產品為主軸的展售促銷活動,凡購買含甘藍等五種蔬果即加贈「產地直送」新鮮甘藍一顆,每天限量二百名。甘藍俗稱高麗菜,屬十字花科蔬菜,是世界重要蔬菜之一。甘藍營養價值非常高,鈣、鐵、磷等元素含量在各類蔬菜中名列前茅,富含纖維素。
台灣國際蘭展 今起璀璨綻放
二○一三台灣國際蘭展昨日在台南台灣蘭花生物科技園區揭開序幕。今年蘭展主題為「綻放璀璨.無限精彩」,並分七大主題區,以七天周期為概念,讓人感受花開在春夏秋冬四季的喜悅與感動。今年票價有所調整,平日全票票價一百五十元,市民票票價一百元,假日則分別調整為二百元、一百五十元。台南市府特別推出蘭花彩繪公車,並規畫兩條免費接駁路線,讓旅客可由嘉義高鐵站或新營火車站搭乘接駁車至會場。今起至三月十八日上午九時至下午六時,十八日則提早於下午四時結束。
青發署媒合 大學生公部門見習
由司法院、考試院以及行政院所屬中央部會機關提供見習機會、教育部青年發展署「大專生公部門見習計畫」,今年度的實習即日起開放報名,想更了解及參與公家機關運作的大專在學學生,可以到「RICH職場體驗網(http://rich.yda.gov.tw)」註冊報名。
見習期間共分為四、五月;七、八月以及十一、十二月三個階段。每階段時數為一百小時,年度見習時數上限二百小時;見習生若有申請折抵學校實習時數的需求,將會提供見習時數證明文件,但今年度不再提供見習津貼。(記者杜憲昌)
健康女性 腰圍不離3、8
國內有近六成女性不知健康腰圍不宜超過「三」十一吋(「八」十公分)。衛生署國民健康局提出「健康生活加減法」,鼓勵全國女性落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」,透過均衡飲食及規律運動來維持健康體態,遠離心血管疾病和糖尿病風險,擁有自信亮麗的自然美。婦女健康守則的「三」是指「體脂率不超過三成」,體脂率就是身上的脂肪所占的比例,女性正常範圍是兩成五到三成。「八」是指「腰圍不要超過八十公分」。
(記者陳玲芳)