【本報綜合報導】台灣兒童不愛運動,根據兒童福利聯盟昨天公布「二○一二年台灣兒童運動狀況調查報告」指出,學童每周看電視和上網時間,分別是校外運動時間的七倍和五倍以上。
還有近四成學童用Wii等運動型電玩來取代運動,由於運動量不足,學童體能狀況實在令人擔憂。兒盟建議家長,暫時放下手邊的工作和孩子一起運動,增進親子關係。
根據二○一一年聯合國肥胖監測小組(IOT F)公布資料顯示,我國六至十八歲兒童的肥胖盛行率達百分之二十六點八,比鄰近國家日本、新加坡、韓國、大陸的兒童還重,居世界第十六胖。
兒盟調查指出,逾半數台灣兒童跑操場一圈四百公尺就感到胸痛、難以呼吸;每四個學童就有一個曾在運動時因身體不適停止運動,甚至昏倒;二成八的孩子每個月都在感冒,四成以上孩子BMI不是過輕就是過重,體能不佳。
調查發現,國內學童每周上體育課時間僅八十分鐘 ,而大陸學童上體育課時間是我們的二點三倍;台灣學童放學後的運動時間也遠低於歐美國家,逾七成學童每周放學後運動時間不到二個小時。
這份調查針對十九個縣市、三十一所小學的四、五年級生進行抽樣,共回收一千零十五份問卷。調查指出,國內學童的運動概況存著在三種樣貌,包括喜歡運動卻不運動、體育課程時數低與缺乏運動社團,以及校內外缺乏運動,在空間與設備都不足的情況下,兩成學童連運動時都「宅在家」。
兒盟執行長陳麗如指出,國小學童正處於體能和心智發展的黃金期,除了專注課業學習,更須重視體能發展,建議家長要鼓勵孩子養成規律的運動習慣,且要接觸多元運動,家長若能暫時放下手邊的工作和孩子一起運動,還有助於增進親子關係。
另外,僅次於美國,墨西哥肥胖人口高居世界第二,當局希望當地兒童減少攝取碳酸飲料和高脂肪食物,因為這都是導致他們成為拉丁美洲最「重量級」兒童的禍因。擔心學子腰圍愈變愈粗,公共教育部已著手宣導,鼓勵年輕人改變飲食習慣。
墨國教育部本周在境內一百二十四所學校教導學童更好的飲食習慣。但教育部長柯多瓦警告,打擊兒童肥胖並非一蹴可幾,強調必須在家裡、在整個社會建立起「新文化」。