「過則勿憚改」，意謂人生難免有過錯，重點是不要害怕改過。真正可貴的品質是能夠由過錯中吸引教訓，成為進步的動力。

一次又一次變得更好，正是「過則勿憚改」的精髓所在。《論語‧學而》篇裡，子曰：「君子不重則不威，學則不固。主忠信，無友不如己者，過則勿憚改。」《論語‧子罕》篇裡，子曰：「主忠信，毋友不如己者，過則勿憚改。」在這兩個文本裡皆強調君子的重要品質：「主忠信，無（毋）友不如己者，過則勿憚改。」

君子不僅以忠誠信用為主要人格品質，更重要的是每個朋友都有值得我們學習的地方，特別是人難免犯錯，重點在於有過不可怕，怕的是不肯發心改過。而這一切美好的品質都得來自於穩重的人格特質，正所謂「君子不重則不威，學則不固。」

是以，穩重的人格特質也包含沉潛內斂的表現，唯其懂得潛藏，才能深自涵泳、細細品味。因此，特別容易向內照見自己的不足之處，對於自己的過錯才有深刻洞見的可能性。既洞見自我的不足與過錯，方有修正與進步的曙光呈現。因此，「過則勿憚改」的後面需要的是一份真切的勇氣──勇於面對自我最脆弱的一面。