由於寫作必須以自己的心情、心境來構築完成，需要一個「醞釀」的過程。多讀、多看、多體驗，讓人生的閱歷更加豐富，雖是一個有效的途徑，不過還是有人寧願迷信有「靈感」的幫助會更加順利。

「靈感」是什麼？要怎樣捕捉到它？有信仰的人會說，每個人身體裡都住著一個靈體，供給它非世俗的養分，就能讓靈體保持活力，讓我們更容易開發精神層面的深度，所以多參加宗教與內在活動來和靈性泉源互動，更容易得到「靈感」。

藉著提升精神來發展靈性，確實不失為一個好辦法，就像鍛鍊身體一般，不斷的激盪，能讓我們得到藝術層次的領悟。

至於沒有宗教信仰的人，要如何透過具體途徑來捕捉靈感呢？其實很簡單，那就是加強「觀察」與「體會」。一般人以為「寫作」只要憑空亂想就夠了，其實人在感覺時，還必須運用到視覺、聽覺、觸覺、嗅覺各種不同的感官，再結合經驗與認知去理解。如果你想從事寫作，則須嚐試多去「觀察」、「體會」，以得到具體的感受。

比如你想寫你的父親，那麼，除了參考朱自清的〈背影〉之外，還要仔細觀察你與父親的互動，包括生活中的細節，尤其是充滿感情的經驗：也許是他身上的味道，也許是他曾牽你的手過馬路，也許是你們彼此分享的片刻，當你把觸角延伸到這些事件上，你所描述的就不只是一個空泛的「辛苦」、「偉大」概念了。

跟你想像的不一樣，作家也不是隨時隨地都能寫出好文章來，若無所觸發而強迫寫作，他的文字也會不倫不類的；因此如何自觀察體會中「培養情緒」、「尋找靈感」，往往比「思考架構」來得重要，趕時間而草率為之，成績難免大打折扣。