天然園 獨家薄荷堅果米麵包 文/穀莊稼 |2016.07.09 語音朗讀 2724觀看次 字級 大 中 小 盆栽薄荷 圖/穀莊稼 獨家薄荷堅果米麵包 圖/穀莊稼 薄荷下午茶 圖/穀莊稼 文與圖/穀莊稼 薄荷清香醒腦提神,擺盤時放幾片薄荷葉裝飾,可以增加菜色的美感。有些高檔的法式或義大利餐廳主廚,喜歡用薄荷葉來做料理提味。 薄荷是一種很普遍的植物,它的品種有上百種,可以吃的有被拿來做口香糖,或是泡茶喝,有的則加工做茶包或提煉成外用藥。還有一種普列薄荷可做草皮,腳一踩就釋放薄荷精油,可減少蚊蟲。 年輕時在飯店,看廚師一字排開,切菜叫站砧,炒菜叫站灶,還有擺盤的、做冷盤的,有頭手、二手、掌廚的、管料的,要做出一盤菜給客人吃,就要這麼多的人力、物力,至於財力,得看客人們吃得起了。 然而,有些貴客選擇專吃天然種植的蔬果,那時還不流行有機,而真正的好食物便是純天然,用生態環境種出的蔬果才叫高級食材。聽當時的幾位大廚說過,那時要找到有理念的農夫實在不多,有時去陽明山走走,無意中才發現原來偏僻的深山,有些老農夫還是堅持用老祖宗的方法耕種,他們都懂得如何用蔬菜本身的功能,來達到一物剋一物,採用自然生態的驅蟲法,當時我太年輕不懂,如今我竟然也是力行生態耕種的老農夫了。 一日我從鄰居處摘回薄荷插枝,不到幾個月長滿了大埕,拿到園裡種,才發現薄荷的另一種功效,可以驅逐蝸牛。薄荷種在菜園裡的四周圍,蝸牛就不敢靠近了。 春夏時節天氣悶熱,也可以煮薄荷茶來喝,解渴解熱提神醒腦,去除瘴癘之氣。煮薄荷很簡單,開水滾了,直接丟幾片葉,或用泡的也可以,冷熱隨意,原味或加糖也無妨,再配上西式餅乾,就是我的下午茶時間。 內人正在煎茄子沾麵糊,她順手將摘下洗淨的薄荷葉,也沾上麵糊,放在熱鍋裡煎,沾上麵糊的紫色茄子搭配綠色的薄荷葉,很有味道。 然後她想做薄荷口味的米麵包,把麵粉加解凍後的老麵糰,加水搓成麵糰,再倒入米麵粉,搓成米麵糰,放入幾片薄荷葉和綜合堅果混合,靜置恆溫兩小時,再搓成四個小麵糰,置入圓型烘焙容器,冷藏一晚,隔天一早放入烤鍋裡烤,二百度約二十分鐘,獨家薄荷堅果米麵包就完成了。 前一篇文章 巧磕人生 巧克力、茄子、杏鮑菇的頓悟 下一篇文章 藍山炊煙 薑黃炒飯鮮黃開胃 熱門新聞 01【閃文集】印刷的奇蹟2025.07.1502大馬關丹站VEGRUN 跑出綠色行動力2025.07.1503中職明星賽 挑戰8萬觀眾紀錄2025.07.1804人間社新聞研習營 傳遞真善美2025.07.1605環保音樂劇在河邊 光明大學攜手社區演出2025.07.1606【人間行腳】馬蹄踏過2025.07.1607南非德本協會捐輪椅 點亮受贈者人生2025.07.1508響應跨宗教慈善 多倫多佛光人高空跳傘2025.07.1709【臆想截圖】夏天的氣味是白色的2025.07.1510萬年寺播撒善根 祝福佛光寶寶2025.07.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬食百味】醬心獨運 夏日廚房快手魔法【植感滋味】懷想 鹹瓜【節氣養生】蓮藕粉粿 涼一夏【蔬香好味】梅汁高麗泡菜【賣菜郎說菜經】低GI值冬粉 減醣好幫手【逸饗蔬食】藥食同源神仙葉 桑葉 作者其他文章【天然園】 迷迭香紅豆地瓜飯【天然園】 迷人滋味 百香果涼拌【天然園】 味覺想像打開玉荷包【天然園】 餐桌上閃耀的紅寶石【天然園】當蘋果 遇上泰式酸辣【天然園】 疏春,菊花蓮子米粉湯