文／陳逸珊

最近搬來的新鄰居，聽說對聲音異常敏感，於是在鋁窗外又增加氣密窗，磁磚也改成木地板，底層再加裝隔音墊、隔音棉，以減緩聲音傳遞。

我住的是連棟透天厝，雖然沒有樓上樓下互擾問題，卻因八吋水泥牆隔音差，聲聲入耳。每天從早上八點到下午六點施工，打牆撞擊聲震耳欲聾，尖銳刺耳的電鑽聲魔音穿腦，好痛苦。透天厝樓板彼此相連，常常「一家裝潢家家驚動」，但也只能忍耐撐過施工期，因為換個角度想，說不定哪天可能也輪到自己家裝修。

城市櫛比鱗次的建築，一幢緊挨一幢的住宅，擁擠的居住空間「擠」出不少問題。妹妹住在頂樓，兩個孩子分別是七歲和五歲，最是調皮的年紀，每天像小猴子似地跳上跳下，遭致樓下一再抗議，自知理虧唯有道歉，並嚴格約束孩子，禁止奔跑、拍球……降低噪音。

還有位先生只要有住戶拉鐵門、搬東西、彈鋼琴、洗衣機發出聲音，他就大聲咆哮，甚至做出不理性的情緒反應。精神科專科醫生表示：一般人在四十分貝以下的環境中能夠安睡，但恐音症只要在十分貝的環境，心情就無法平靜，嚴重者會影響社交活動及正常生活。

對於居家的噪音，專家建議先溝通，確認噪音來源，再進行處置，只要善意溝通多能圓滿解決。身處擁擠的城市，社區如大家庭，學會體察他人，以包容的胸襟與鄰居結善緣，律人先律己，凡事要求自己先做好，以身作則，才能感化他人。