文／梁純綉

您認識孤獨嗎？喜歡他還是懼怕他？且讓我說說與他的相識。

十餘年前，我初次遇見他。當時想參加某寫作營，思索多日該邀誰同行，可是，從苗栗到台北，每周六上課，近三個月的課程，友人當中誰有此餘暇及興致呢？洽詢多日仍無所獲。

放棄吧，又不甘心，最後硬著頭皮獨自報名。記得第一次抵達台北，置身在車水馬龍的街頭，先是覺得寂寥，然後又浮起「千山萬水我獨行」的蒼茫感。

但隨著一回又一回的北上取經，許是吸收了文學及寫作的養分，每當上完課，喜悅與充實洋溢心頭。課程結束了，我深為自己的全勤驕傲，或許在他人眼裡此乃微不足道，然對於過去參與任何活動都得邀伴的我而言，已可納入「壯舉」。

以前有了不順遂，習慣和好友傾訴，固可一吐為快，但口沫橫飛之後，全身倦怠、頭昏腦脹，果真「多言則氣乏」。有了上述和孤獨交往的愉快經驗，我改用一人「看山、看水、看風景」排除內心雜質；透過步行，專心欣賞一花一草，仔細聆聽天籟之音，不只負面情緒得以沉澱，任督二脈也通暢。

面臨空巢期的我，並沒有失落感，因為和孤獨保持聯繫，可以一個人運動、旅遊、看電影等等，說走就走，悠然自在。

人是群居的動物，需要社交活動，但當情況不允許或需要淨心或期待閒適時，不妨和孤獨相聚，保證讓您覺得歲月靜好。