文／陳牧雨

晨興半炷茗香

「香」字有許多不同的意涵，但這裡指的是由香料製成棒、線、球、餅狀的物品，使用時以火焚燒，這樣產生的煙具芬芳美好的氣味，因此中國人便用以拜祭鬼神或驅除蚊蟲，或用來薰衣，使衣物具有香味，猶如現在的香水功能。

由於這樣的香味，會使人除煩散慮、心曠神怡，而且焚燒不同的香料，會產生不同的香味，因此古時文人漸漸把「焚香」一事，賦予更精緻的文化內涵，而逐漸形成所謂的「香道」。

東坡的好友黃庭堅字魯直，甚好此道，且自稱有「香癖」。有一次得到非常珍貴的「李後主帳中香」，高興之餘寫了兩首詩給好友兼老師的蘇東坡，於是東坡回了〈和魯直二首〉：

（一）

四句燒香偈子，隨香遍滿東南。

不是聞思所及，且令鼻觀先參。

（二）

萬卷明窗小字，眼花只有斕斑。

一炷煙消火冷，半生身老心閒。

第一首詩的意思是：你這兩首有關燒香的絕句因為寫得很好，詩及你形容的香味已從京城傳遍了江南（當時東坡在江南）。但聞香這事，不是聽聽或用想的就算了（不是聞思所及），要不要送一些來，讓我也可以用鼻子參一參你所形容的「香禪」（因為黃詩裡有「深禪想對同參」一句）。

第二首其實東坡也闡明了自己對「聞香」一道的喜愛。

至於「茗香」二字，事實上是指飲茶與焚香二事。

明代徐唯在〈茗譚〉中曾說：「焚香雅有逸韻，若無茗茶浮碗，終少一番勝緣。是故茶香二相為用，缺一不可。」可見古代文人也常在喝茶時焚香，讓茶香與焚香相互交融，使香味更多層次，也更耐人尋味。

早晨剛起床時（晨興），思慮未清，精神渙散，此時燒一炷香、沖一壺茶，讓思慮清澈，心神舒暢，是一件多麼愉快的事啊。

許多茶藝師在烹茶前，會選擇點一爐沉香，讓沉香的恬淡慢慢散發，淡雅的香味可使人放鬆心情，茶香與沉香相互交融，沁人心脾。

午倦一方藤枕

許多人經過早上的忙碌，午餐過後，血液流到消化系統，此時容易思慮不清，昏昏欲睡，因此許多人都有午睡的習慣。猶記得小時候上學，學校也都有午休的規定，稍微閉目養神，有益於下午的學習，也有助於工作效率的提升。

古人把午休，甚至只要白天睡覺都稱為「晝寢」。晝寢除了是在繁忙生活中精神體力的充電外，其實也有一種是休閒式的晝寢。

當年劉玄德三訪諸葛亮時，聽到諸葛亮剛從晝寢醒來，吟了一首詩：「大夢誰先覺？平生我自知。草堂春睡足，窗外日遲遲。」這是用「晝寢」作為對悠閒生活的最佳讚禮。

宋代詩人樓鑰也有〈晝寢〉詩：「才盡甘為世所捐，不如高臥了餘年。時逢毀譽心無諍，間有詩文手自編。老去已知身是夢，閒來更得酒中天。簾深午寂渾無念，只與白鷗相對眠。」看！生活過得多麼寫意。

宋代詩人晁說之有一首〈晝寢看壁上陳希夷〉詩：「昔人辛苦處難追，慵懶多閒自有奇。睡著不知春晝永，壁間圖像傲希夷。」

陳希夷名摶，是一位中國古代以睡覺聞名被稱為「睡仙」的奇人。詩中意思是：想追摹古人的努力辛苦是很困難的，不如學「慵懶多閒」而被稱奇人的陳摶。可見古人欽羨的「晝寢」是一種優閒自在的生活展現，而不是在忙碌之中的短暫充電。