【本報台中訊】六十七歲林姓婦人一年多前右手上臂突疼痛不適，痠麻感一路延伸到手掌，手掌感覺像「被熱水燙到」，唯一的緩解方式是像自由女神般手舉高，讓她常受旁人異樣眼光。

最近天氣變化，右手症狀加劇，嚴重影響睡眠與生活，才被兒子押去就醫，確診為頸椎椎間盤破裂、突出後壓迫到頸部神經，光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫透過內視鏡微創手術摘除突出病灶，隔天她痛感果真完全消失，她笑著說：「不用再當自由女神了。」

嚴可倫指出，患者因頸部舊傷又長時間低頭做家務，第六、七節椎間盤因長久承受壓力而破裂突出，壓迫神經，導致手臂無力、痠痛麻木以及手心的燙傷錯覺。由於聽聞脊椎手術的負面經驗，患者遲遲不肯就醫，忍耐一年三個月，痛到極限才由家人陪同到醫院。

嚴可倫表示，現在利用內視鏡，透過一個不到一公分的入口，就能將突出的椎間盤摘取切除。

隨著3C產品普及，低頭族為頸椎相關病症的高危險群，臨床門診患者也愈來愈年輕化，嚴可倫建議民眾要隨時提醒自己「看前方、不駝背、收下巴」的九字訣，減少過度低頭與脖子前傾才不會對頸椎造成傷害。

如果出現肩頸痛或手臂麻痛，就要當心頸椎健康已經亮黃燈，矯正姿勢後如果依然疼痛，就須盡早尋求醫師幫忙。