文／劉采涵

不管到哪家餐廳，很難不發現：二十歲以下的孩子們，即使跟著父母來用餐，眼球焦點仍離不開手機或平板電腦；懶惰一點的父母，乾脆藉此「管」孩子，反正，3C比什麼都迷人。

曾經，我也是這樣的媽媽。一個單親媽媽要教書養家活口，還要不定時出席各類會議，很容易借用平板來打發孩子。

去年，我帶協會理監事赴立法院開協調會，當天緯緯請假跟著我去，只為了讓健保署的官員親眼看到：罕病迪喬治症患者究竟有多矮小！小胖威力症患者都透過健保給付長高了，迪喬治症患者還是又矮又瘦。當時，讓同時患有過動症的緯緯安靜下來的工具，就是平板電腦。

後來，學校通知我帶緯緯赴醫院檢查，證實緯緯罹患了弱視。幫緯緯更換鏡片的眼鏡行老闆說：「我姪子也弱視，他爸爸帶去復健，一個月要一萬多。」當下聽聞此言，不禁傻眼。回家後致電身為眼科醫生的閨蜜，她於是介紹我帶緯緯到她學長開設的眼科檢查。

眼科院長看過緯緯之後，只說了一句：「媽媽，妳什麼都不用買，幫孩子戒掉3C就對了。」幫現代小孩戒掉3C？談何容易！他們是網路世代的孩子，一出生就與網路結緣，能不沉迷於遊戲就不錯了，要他們完全不沾3C，簡直比登天還難！醫生說完那句話的當下，我心裡是這麼想的。

之後，我試著用書來戒緯緯的3C控，失敗！接著改用玩具，為此還花了不少錢，但很多玩具緯緯只玩了幾次就不玩了，徒增收納的麻煩；也試過學才藝，但因為過動，加上專注力不足，上了幾堂，老師就委婉地對我說：「如果堅持不餵利他能或專思達，我們只好請您另外找一家圍棋補習班。」只有畫畫老師，因為了解緯緯的狀況，偶爾讓他上上團體課，情況不好再換成一對一的課程。

最後，我終於找到了讓緯緯減少使用3C的方法——養寵物！

那是一次奇遇。一個帶孩子到橋頭糖廠玩的單親媽媽，遇到另一個假日在那裡擺攤販售自製果乾的單親媽媽，而她開朗又孝順的女兒，則大方展示自己的寵物——銀狐，聊著聊著，我便決定也買一隻好養的三線鼠給緯緯。現在，緯緯養寵物鼠已有兩個月了，雖然摔壞過很多鼠籠，但至少不會整天沉迷手機與平板了。

戒3C ，不妨讓孩子養寵物，用寵物取代葉黃素，值得！