三年前卸下總統府副祕書長、發言人重任，而回歸民間的羅智強，近三年來他的工作行程仍然滿檔，而且比起當發言人時還更多「發言」，透過臉書、報紙專欄及出版實體書，他保持著對新聞時事的評論及對社會現象的關注。
比起那段清晨五時即起床查看電子媒體新聞，及至半夜十二時才能上床睡覺、每天都要作各種危機管理的發言人生涯，羅智強現在的生活，除了作息比較正常外，基本上，還是在做很多媒體新聞事件的判讀和評析工作。「比起七、八年前，網路更時時刻刻、方方面面介入我們的日常生活了。網路流傳的速度更快，影響面更大，基本上已帶動了媒體的革命。」他說。
事業多轉折 朝著興趣走
不擔任公部門的職務後，羅智強以在野的身分觀察媒體，反而有更大的視察空間，也有更自由的發言尺度，他非常享受目前的生活型態，除了漫遊網路，他也赴美國哈佛大學法學院擔任訪問學人。在訪學的後期，他還租車開了兩萬公里長路，拜訪美加三十一個城市，回台灣後，他又以一個月的時間「一月雙塔」，走踏台灣土地。接下來，他想把旅行的重心放在中國大陸和歐洲，複製在美國走透透的經驗，去體會各地的風光與風土人情。「這也算是另一種旅行人生的實踐吧！」羅智強說。
羅智強能動能靜，對很多事物都有探索的興趣。他的事業生涯和一般人很不同，才四十五歲，已經歷過很多工作角色，其中高低起伏，充滿戲劇性的轉折。用世俗的標準來看，熟悉他的朋友常形容他「放著眼前的康莊大道不走，偏喜歡找大家都沒有走過的小路。」他笑說：「我大學念的是企管，畢業後同學們都去銀行或企業工作，但我的第一份工作卻是到地下電台。後來我考上公務員，大家都覺得那是最穩定的工作，家人都很高興，以為我終於安定下來，但我卻以無黨籍身分去參選市議員。」
雖然常做一些一般人不太容易理解的事情，但羅智強認為只有自己最清楚，自己最有興趣的事情是什麼，而他也一直在做真正想做的事。從只有三千票的落選議員，到後來的國民黨政治金童；再從權力核心毅然請辭成為自由工作者，別人看羅智強的處境好像迭有落差，但他心中卻覺得自己做的始終是差不多的事。
創作力豐沛
囊括各體裁
羅智強說：「我最有興趣做的事，大概就是兩件事，我很早就知道是哪兩件事，這應該是一種幸福吧！第一，我對公共事務一直都很有熱情，期許自己能在公共議題上對社會有一些貢獻，這是帶動我一直往政治方向走的很大動力；第二，我對寫作有很大的熱情，不管我在做什麼工作，閒暇的時間都用來寫作，特別是三年前離開公職後，我所有的心力都放在寫作方面，這件事也帶給我很大的快樂。」
參與公共事務的過程中，有很多變數，很多事情的抉擇往往不是操之在己。「但寫作是百分之百操之在己，只要投入時間和熱情，之後看到作品一個一個完成，那種心情是很喜悅的。政治得隨緣，但寫作可以是一輩子的事。」羅智強說。
不只在報紙專欄上寫嚴肅的時事評論，羅智強也寫過很多軟性的作品，他寫新詩、散文、小說等，著有《琥珀色的夢境》、《法律人，你為什麼不爭氣》、《生命沒有過渡》、《沉默的魄力》等書，日前他更出版第一部長篇小說《荒謬獸》，接下來還在進行下一部長篇，創作力非常豐沛。
有人問羅智強下一個階段的工作規畫是什麼？具有企管和法律雙重專業的他，對於目前自己正在進行的媒體觀察和研究，以及文學的寫作，都覺得是可以一輩子進行下去的工作。「我的下一階段就是我的這一階段，我非常喜歡這樣的工作，這也是我經歷很長時間摸索出來的成果。」他說。
大學辯論社 危機處理養成班
羅智強小時候不太愛講話，所以當他當上總統府發言人時，很多親戚都有跌破眼鏡之感。羅智強有一兄一妹，排行中間的他，形容自己是個性沉靜憨厚的牡羊座，具有敢冒險的特質，父母可以單獨留他一個人在家而很放心。
後來安靜的羅智強為什麼成為口才辨給的發言人？這與他在大學參加辯論社有很大的關係。「我念中山大學時，辯論社因為缺人參加，我等於是被『拉伕』進去的，進去之前根本不曉得什麼是辯論社。後來我差不多參加過上百場的辯論比賽，拿的獎項不多，算不上知名辯手。但辯論帶給我的受益卻是一輩子的。」他回憶說。
辯論帶給羅智強的訓練，最重要的並不是雄辯滔滔的口才，而是如何在極短的時間內，快速地獲取資訊、研判情勢、切分問題、提出對策。這對他後來在選戰與政府發言工作上，每天一起床常常都得面對天上掉下來、幾近天塌下來的各式各樣危機，在處理上有很大的幫助。
大學時代，羅智強幾乎所有課餘時間都花在辯論社。「辯論的訓練非常棒，它丟給你一個題目，你必須自己去找資料，比賽前如何準備，完全靠自己，造就了一種自發性的學習，這對我的幫助很大。我後來會轉去念法律研究所，也是因為在參加辯論比賽的過程中，接觸到很多法政的題目。沒有打辯論這一段，我的人生會不一樣。」他說。
走出迷網 好奇心爆表來追夢
羅智強剛從總統府卸任不久就出了一本書，大家本以為他出書是為了要「爆料」，結果他真的是在爆料，只不過揭露的是自己二十八歲時曾沉迷線上遊戲九個月的一段過去。在這本《走出迷網：從網咖青年到總統智囊》中，他坦然回顧九年「網咖青年強哥」的網癮歲月，並分享他如何走出虛擬世界，成為馬總統的核心幕僚的努力歷程。
「當年沉迷最深時，曾窩在網咖三天三夜不闔眼在線上鏖戰，直戰到鼻血長流，才驚覺這樣玩下去，自己可能成為社會版的新聞。」羅智強回憶過去那一段慘白歲月。
既已走出迷「網」，難道羅智強就永遠不再碰線上遊戲了嗎？並不是，他持續關注網路世界的一切，也同時關注網路上流行的遊戲。以最近夯遍全球的「寶可夢」而言，羅智強也是抓寶一族，但他看待「寶可夢」不只是一個遊戲而已，而是從中可以觀察它背後發展出來的社群。
「這七、八年來，我幾乎完全不玩任何遊戲，主要是不信任自己對遊戲的自制力。但寶可夢的熱度實在太高，我實在很好奇，這是一個什麼樣的遊戲。」羅智強笑著說。
懷著忐忑的心，羅智強還是下載了寶可夢，「遊戲的好壞，真的是因人而異。對遊戲的自我控制力不夠的人，遊戲就像毒品，會讓人沉陷其中；但如果自我管理得宜，打一場線上遊戲就像下一盤棋或打一場球，是生活的調劑。我後來決定玩『寶可夢』，其中一個原因是，它和其他宅居案前的遊戲有別，它鼓勵運動，這對我產生很大的吸引力。」
當作運動力 日行2萬步
羅智強以運動導向來定位他和「寶可夢」的互動關係。「我規定自己每天要走兩萬步，抓寶的行動可以幫助我在走路的過程中不無聊。我的目的是在走路，至於抓多少怪或升到什麼等級，相對次要，只是當成一種輔助的激勵。如果我能保持這樣的底線，就繼續玩；如果我覺得生活已受到它的干擾，那我馬上會把之前收集到的所有精靈通通變成糖果，將花費的時間和心血都歸零。」他笑說。
目前羅智強覺得自己和「寶可夢」相處得還可以，在日常生活、工作寫作上，並沒有造成干擾，反倒是讓他保持每天跑加走兩萬步，相當於十五公里，他運動的意志因寶可夢而得到加值。「看起來，對我來說，玩寶可夢目前利大於弊。」羅智強自我評估。
但羅智強也特別提醒，要玩寶可夢，一定慎選場地，他都走在安全的公園、運動場及河邊步道等沒有車輛往來的地方，不讓自己因分神而發生危險。「持續這樣運動下去，我的新目標就是參加馬拉松啦！」他說。