少了咖啡 頭痛、疲倦、沮喪跟著來 依賴咖啡 是頭痛主因

 |2016.07.26
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【本報台南訊】有人常喝咖啡抑制頭痛,台南市立安南醫院表示,咖啡因治頭痛,不是每個人都有效,每天咖啡不離手,反而可能是頭痛主因。

台南市立安南醫院神經內科醫師李建欣指出,大部分頭痛是「原發性頭痛」,包括緊縮性頭痛、偏頭痛、叢發性頭痛,以緊縮性頭痛占多數,有一部分人是藥物濫用型頭痛,也就是對止痛藥產生成癮性,必須靠藥物才能過活。

有些人常喝咖啡治療頭痛,但咖啡因止痛,不是每個人都有效,每天咖啡不離手的人,反而可能是飽受頭痛之苦的主因,醫學上稱「咖啡因依賴症候群」,一旦缺少咖啡,就會頭痛、疲倦、沮喪。

成人每天咖啡因攝取量應控制在三百毫克以內,偶爾才發作一次偏頭痛,限量內的咖啡或許可當作止痛藥的取代品,但習慣性偏頭痛患者,應慢慢戒掉咖啡。

偏頭痛常見於女性,只要適當治療就可免於頭痛之苦。次發性頭痛僅見於少數,包括腦出血、腦瘤、腦膜炎、高血壓、發燒、自體免疫性疾病等。

有一些危險性頭痛症狀需要特別注意,例如突發性嚴重頭痛、頭痛型態突然改變等,應趕緊到大醫院尋求協助。

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