以身作則 要求孩子前 先關照自己

文/釋妙蘊 圖/香海文化提供 |2015.10.04
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父母親的情緒形態及自我管理,會影響孩子的情緒發展。 圖/香海文化提供
以身作則 要求孩子前 先關照自己 圖/香海文化提供

孩子叛逆要如何妥善處理?

父母難為,所以建議你做分段式的處理:發生的當下,深呼吸數次,先讓自己「降溫」,臉色篤定,讓孩子知道錯了,但稍後或隔日再做處理。這是為了避免雙方語氣、語意的失控及盡量減少「正面衝突」狀況的產生,讓自己「以時間換取空間」,尤其是單親家庭,沒有所謂的黑白臉角色可替換時,弄擰了所有的場面,可得自己善後啊!

接著試圖了解「環境」對孩子的影響,因為時代不同,整體大環境的變化,對性格的形成有既定的影響性。而成長期生理的變化,也會影響情緒的展現,所以,順應大環境的轉變,父母也應學習成長並「順其自然、把握機緣」的轉變自己,去了解孩子個性的差異,並且嘗試「調換立場」,藉此體會孩子因情景而有的想法。如果不放下「制式教育」模式,上對下權威壓制式的對待只會造成更大的反彈。

所謂「不是一家人,不入一家門」,孩子「自我功能」的源頭其實是從父母

、師長處學習而來的。自我功能愈好,就愈能適應現代生活的複雜多變,也愈能保持心理健康、情緒平衡。所以父母親的情緒形態及自我管理,當然會影響孩子的情緒發展!例如:衝動、憤怒、不安的父母會對孩子構成威脅感,造成安全感的損害;冷漠、沮喪、多愁善感型的父母也是孩子壓力感的來源;怨偶家庭的孩子,則是情緒形態紊亂、衝動、缺乏友善、不易體諒及恣意攻擊他人且毫無悔意等。相對的,恩威並施、嚴格但慈祥、安定溫和的家庭就有樂觀、安定成熟的孩子。

青少年期的孩子容易患得患失、暴躁、不願受教等,表現出較不穩定的狀態。但相較之下自我情緒管理較好的父母與家庭,則較能了解孩子的情緒狀況,給予較多的支持與關懷,幫助他走過、克服此段非常時期的情緒反應。再者,還是建議你在看待與要求孩子時亦不忘同等看待及要求自己!

星雲大師語錄

對於青少年的教育,更要避免消極的勸阻,改以鼓勵代替責備、以慈愛代替呵罵、以關懷代替放縱、以同事代替隔閡。─《人間佛教當代問題座談會》

(摘自《此方彼岸之二:你的心情我明白》,香海文化出版)

作者簡介

釋妙蘊

古都鹿港人,一九九四年隨星雲大師披剃出家,曾任《人間福報》藝文中心主任,現為香海文化執行長。詼諧時妙語如珠,正色時轉言機鋒。帶領福報禪師群,將修行體悟與天然情懷,化作文字般若,行腳人間,追隨星雲大師「以文化弘揚佛法」願心,於崗位上,於好筆下。

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