文／羅秋怡

楊老師在外是名聲很好的老師，師專畢業後一路辛勤進修，從大學到研究所，教學、攻讀學位又兼學校的行政，職務繁重，最忙的時候，家是免費的睡覺地方。打理家事、教養孩子，幾乎都由楊太太一肩扛起，看在楊先生眼裡，總拍著胸脯跟太太打包票：「退休後，咱們衣食無慮，換我好好照顧妳、補償妳這些年的無怨付出。」

這幾年夫妻雙雙退休了，楊老師的「熱心」，一樣維持著忙碌的生活，很少待在家陪太太，不知是否因補償心理作祟，楊老師對太太的日常生活愈管愈多：「我這是關心妳、為妳好耶！」但楊太太自認婚後數十年來，她獨立帶大孩子，早有自己的生活習慣，而退休後的楊老師在家時間愈長，愈是管東管西，夫妻間話愈說愈不投機，甚至講沒兩句話就吵起來。

「我是為你好！」楊太太認為這句話，根本不懂得尊重她，無法以浪漫喜悅的心情，接受退休老伴的這種噓寒問暖。「如果他眼中有我，愛的該是自自然然的我，而不是由他雕塑模樣的我。」楊太太這下，可一語道中這麼多年來，楊老師始終弄不懂的眉角。

老年婚姻品質滑落的原因

根據觀察，老年期的婚姻品質滿意度，並不會比年輕時期高，有可能呈現持續的下滑，而非U形反轉。以前為了共同的生活目標打拚，但熟齡老夫婦的孩子都大了或是離家，夫妻兩人少了孩子作為橋梁及忙碌的對象，恢復兩人對視之後，此時女性養育孩子責任已了，不想再忍受男性老把自己當成員工使喚；而男性為了證明自己仍是不敗的一尾活龍，容易臨老入花叢。也因此，為了證明自己還有魅力，無關痛癢的生活瑣事或外遇，便成為老夫老妻常見的兩大衝突來源。

引起吵架的多半是無聊的生活瑣事，也許是吵了幾十年，千篇一律的對話。而生活自理能力毫無進步的退休老男人，整天在家不幫忙做家事，只會嘮叨，定會引起太太不滿情緒，跟過去養家時有經濟大權的地位，不可同日而語，女性是愈老愈堅強，不會再像年輕時候那般的服順。

夫妻兩人共同的的長相廝守帳戶，隨著婚齡，仍要補充正面積分與能量，而非理所當然，不把對方的感受放在心上，任意提領親密帳戶，真的很快就會見底。不管以前如何，現在開始，學習以同理心了解對方，配合對方需求，不要老說老夫老妻了，一再重複地播放嘮叨。鼓勵楊先生試著以關懷與欣賞的角度，感謝太太多年的辛勞與陪伴，學學有話就婉轉好好說，別再錯用挑剔的負面言詞，讓自己惹人反感。（摘自《男人的情字這條路》，大塊出版）

作者簡介

羅秋怡

美國賓州大學兒童心理發展碩士。曾任馬偕醫院精神科臨床心理師、台北市及台南市社會局強制親職教育講師、政大及輔大心理系研究所臨床心理實習督導 等。現任台南上善心理治療所院長；台南地方法院、犯罪被害人保護協會、善牧基金會、家扶中心、兒福聯盟、家庭暴力暨性侵害防治中心特約心理師。