水果特性不同 存放有撇步

 |2015.06.22
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【本報台北訊】夏天吃水果消暑,董氏基金會調查有百分之二十四民眾不知如何儲存,董氏基金會建議依水果特性放,不是買回家就送到冰箱。

董氏基金會食品組主任許惠玉說,會散發乙烯的水果要等成熟後再放入冰箱,且要與其他蔬果分開保存,包括奇異果、蘋果、木瓜、酪梨、水蜜桃、洋梨、釋迦、香蕉、芒果等。

她說,乙烯是一種植物荷爾蒙、無色無味,會加速水果成熟與老化,存放溫度越高,乙烯釋出就越多,若將一般蔬菜水果與此類水果放一起,就容易提早老化、腐爛,影響蔬果品質。

許惠玉建議這類水果應分開包裝,擺放為保存關鍵,上述還沒有成熟的水果應放在室溫,並注意其成熟情形,若成熟則要改為低溫保存(放冰箱),但低溫保存時為了避免其釋放的乙烯加速其他蔬果老化,因此應與其他蔬果分開放,最好放入塑膠袋、袋口稍打結。

但是,如香蕉、木瓜、芒果等水果,因為容易凍傷,還是要盡快吃完。其他的水果如葡萄柚、鳳梨、香瓜、柳橙、檸檬、西瓜、火龍果等,則建議放室溫、陰涼處(非陽光直射處),最好是放在有洞的袋子裡。此外,在水果堆中,若是有一顆水果壞掉,就要立即挑出,否則會影響其他水果跟著爛。

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