清代有位巡按大人，罹患憂鬱症，終日愁眉不展，悶悶不樂，幾經治療，總不見效。經人推薦，一位老中醫師前往診治。

老中醫望聞問切後，對巡按大人說：「你得的是月經不調症，調養調養就好了。」巡按聽了捧腹大笑，感到這真是個糊塗醫生。此後，每想起此事，仍暗自發笑，久而久之，憂鬱症竟好了。

一年之後，老中醫又與巡按大人相遇，這才對他說：「大人昔日所患之病是鬱則氣結，並無良藥，但若心情愉快，笑口常開，氣則疏結通達，便能不治而癒。你的病就是在一次次開懷歡笑中不藥而癒的。」巡按這才恍然大悟，連忙道謝。

另一則故事是，有一班學生在教室打鬧，一個孩子不慎跌坐到仙人掌上，兩根刺硬生生地紮在肉裡，一碰就疼痛，他說什麼也不肯讓老師拔刺，正當束手無策，老師急中生智說：「哈哈，真有意思！你這隻『小豬』今天變成『刺蝟』了！」（學生姓朱，老師平時暱稱他「小豬」）。這時，學生含淚笑了，暫時忘了疼痛，老師也順利拔除刺。

一笑解千愁，二笑除百憂，三笑健康長壽樂悠悠。笑的功用可真大，我們一定要「百善『笑』為先」。（山茱萸）