文／吳娟瑜

女人一生擁有許多角色，有女兒、太太、媳婦、媽媽、女同學、女同事……其中在我看來，以「媽媽」的角色最為吃重。

可能是十個月的母胎經驗，也可能是看到襁褓中子女急需被照顧的模樣，母愛因此油然而生。其實這也無可厚非，因為哪一個小baby，不是需要被呵護和照料的呢？

但是，照顧總有階段性的過程吧！

當孩子的羽翼已豐，當孩子的眼界已經打開，做父母的，不都是要學會樂意放手，讓孩子展翅高飛嗎？

一般而言，爸爸放手的速度較快，因為他們認為孩子遲早都要自立更生；不過，有些媽媽（而且為數還不少）在這個「收放」過程中，卻受到「舊記憶」影響，而放得不乾不脆。

媽媽奪命連環call

玉玲的媽媽非常寶貝女兒，什麼事都幫她做得好好的。女兒玉玲也覺得母女感情好，是得來不易的好福氣。

一直到她考上須住校的私立女中後，生活起了很大的變化。首先，她注意到離家的前一晚，媽媽竟哭得比她還傷心，彷彿生離死別般難過。

住校後，玉玲有了規律作息，和同學也有愈來愈多的互動，但此時，媽媽竟鬧脾氣了，經常責怪玉玲：「妳為什麼不回我電話？」「這個周末為什麼不回家？」「翅膀硬了，是不是？」

玉玲不解媽媽為什麼有這種不尋常反應，尤其，對照到其他同學的家庭關係，她逐漸感受到媽媽的壓力——連環叩及責怪言語，快把她給逼瘋了。

幸好，班上導師注意到她的鬱鬱寡歡，多次深談並轉介輔導室後，讓玉玲和媽媽的關係有了戲劇性的轉變。尤其是輔導老師詢問玉玲的那句話如同棒喝，讓她的疑惑整個撥雲見日，那句話就是：「妳媽媽不放妳自由，是因為她也不放自己自由，妳說對嗎？」

媽媽須走出舊記憶

玉玲原本以為是自己頂嘴不乖惹惱媽媽，或回電太慢而讓媽媽生氣，沒想到，剝絲抽繭後竟是媽媽本身的問題。玉玲在輔導老師的建議下，回家後盡量和媽媽談天聊心事，並鼓勵媽媽談論她的童年生活。

原來外婆是個極不負責的媽媽，不但嗜賭如命，還輸光了家產，這些痛苦記憶造成玉玲媽媽成長過程的不愉快，於是不自覺地就把「將來如果生了女兒，一定要像公主般地呵護她」這個念頭深植於潛意識中，生了玉玲之後，便移植到玉玲身上。

玉玲小時候不懂得分辨，因此完全接受媽媽的寵愛，但當她逐漸長大，有自己生命的覺醒和生涯規畫時，便開始抗拒媽媽對她的過度關愛。

「媽，妳最近有安排什麼活動嗎？」「媽，電腦課上得有趣嗎？」玉玲終於懂得如何將媽媽的注意力引開，雖然她只有十六歲。

原來，並不是子女故意繫絆媽媽，害媽媽不自由（身體自由和心靈自由），而是多數媽媽找了很多自我合理化的藉口，把子女留在身邊，好讓自己感到「被需要」的重要性。

跳出母子依存關係

有位媽媽也是不自覺地就掉入「母子依存」的關係裡，原來丈夫在兒子兩歲時猝死，難過之餘，把記憶庫裡滿滿的愛、加倍的愛，通通給了兒子。

兒子長大成人，大學畢業，進入職場工作，媽媽還是把他當成「小丈夫」般地呵護備至。

有天，媽媽突然警覺到兒子為什麼都沒交女朋友？為什麼不考慮結婚？假日也不外出？

「還不都是──因為妳！」爭吵中，兒子的一句話直接撞進媽媽的心裡。

幸好這位媽媽知道自己需要成長，透過學習，她把自己「舊記憶庫」裡「過度擔心兒子」的想法挪出，然後將「兒子長大了，必須走出自己人生」的想法植入「新記憶庫」裡，並積極外出做義工、學瑜伽、參加登山社……

這位媽媽在半年多的調適後，興奮地告訴我：「哇！吳老師，人生多美妙啊！原來日子可以這樣海闊天空地過。而且發現當我放自己自由時，兒子也變得更開朗快樂了。」

沒錯！當一個女人懂得適時在階段性任務完成後，從「媽媽」的角色走出來，走回「做自己」的角色，子女反而會因此而鬆了一口氣哩！