【記者陳玲芳台北報導】一名十歲男童咳嗽持續好幾周，當天氣愈陰暗、空氣愈灰濛時，症狀更明顯。就醫發現是「霾害」惹的禍，醫師提醒，對抗霾害，應戴口罩、注意空氣清潔，若有呼吸道症狀、影響睡眠品質，立即就醫。

　台北榮總睡眠中心副執行長江秉穎說，男童原本就有過敏性鼻炎困擾，也有輕微氣喘，由於鼻子不通，睡覺時用嘴巴呼吸，使得症狀加劇；每當「霾害」來襲、空氣品質拉警報時，更出現夜咳。男童經確診為罹患「阻塞性睡眠呼吸中止症」，晚上睡不好，導致白天注意力無法集中，嚴重影響課業成績。治療後，明顯改善。

　江秉穎指出，霾害為空氣中過量的懸浮塵埃或細菌等有害物質，除會造成眼、皮膚、呼吸道、肺部及心血管等疾病，更易引發氣喘或過敏性鼻炎，造成嚴重的睡眠障礙。睡眠品質不佳，會導致白天嗜睡和疲勞，影響工作表現及學習效果。

　長庚兒童醫院最新調查發現，北市國中小學童的過敏性鼻炎盛行率，已高達四至五成，接觸「霾害」等過敏原，易導致鼻塞、打噴嚏和流鼻涕，引起睡眠品質不佳，白天嗜睡和疲勞，損害學童的學習和記憶力。而鼻塞，更會增加打鼾與「睡眠呼吸中止」風險。研究發現，減少過敏原，改善睡眠品質後，心理與課業上的影響，可大幅改善。

　江秉穎建議，在霾害警報期間，除應戴口罩、避免吸入不潔空氣，當出現鼻塞、打噴嚏、流鼻水、久咳不止等症狀，合併睡眠障礙時，應馬上就醫。